Новости по проблеме Бессонница и проблемы со сном
-
1854
Недостаток сна не только повышает уровень негативных эмоций, но и не даёт проявляться позитивным эмоциям.
-
927
Женщины в два раза чаще страдают депрессиямии заболеваниями сердца, больше загружены работой, чем мужчины, а зарплата у них всегда ниже.Женщины имеют все основания, чтобы спать больше, чем мужчины.
-
484
Группа специалистов под руководством невролога Владислава Вязовского из Оксфордсдского университета приступили к исследованию, цель которого — выяснить, можно ли создать условия, при которых человек впадёт в спячку, и представляет...
-
1783
Американские научные светила вновь удивили человечество. Оказывается, спать мало – это хуже, чем не спать вообще!
-
1914
Результаты нового исследования, проведенного в Великобритании, стали очередным доказательством того, что у мужчин и женщин разные физиологические потребности. В частности, ученые заключили, что организм представительниц слабого...
-
2102
Известно: люди, недавно ставшие родителями, сильно недосыпают. Им приходится просыпаться несколько раз за ночь. И это пагубно сказывается на здоровье родителей. Как показало исследование, несколько ночей рваного сна тяжелее...
-
1667
Ученые из университета Небраски доказали негативное влияние недосыпания на аппетит. Отсутствие полноценного сна ведет к перееданию и к проблемам со здоровьем.
-
1183
Чтобы сохранить активность на следующий день, ночью лучше поголодать.
-
1789
Группа специалистов из медицинской школы Университета Вашингтона в Сент-Луисе доказала положительное воздействие нескольких лишних часов сна на состояние памяти. Всего 3–4 дополнительных часов сна ежедневно, и активизируются...
-
1024
Норвежские ученые доказали взаимосвязь бессонницы с повышением чувствительности к боли, а также обострением хронических болей.
-
1846
Ученые из Великобритании выяснили интересный факт: мужчины и женщины видят разные сны, и объединяют нас только интимные сновидения.
-
2491
Ученые из Японии выявили пять основных причин, которые могут губительно отражаться на состоянии клеток головного мозга человека. В список попали не только так называемые приобретенные вредные привычки, но и внешние факторы.
-
1454
Ученым удалось доказать связь между количеством часов сна и риском возникновения инфаркта. Оказывается, чтобы не пострадать от инфаркта и инсульта, нужно спать не меньше 6 и не больше 8 часов.
-
1276
Без отдыха у человека меняется работа мозга.
-
1227
Дети и тинейджеры дольше засыпают, если на ночь пользуются гаджетами.
-
1815
Чем дольше человек не может уснуть, тем выше риск.
-
1467
В ходе проведенного учеными из Норвегии и Швеции исследования было доказано, что бессонница негативно отражается на состоянии человека и чаще, чем алкоголь, приводит к ДТП и различным несчастным случаям.
-
3038
Японские ученые выяснили, что пожилые пациенты, не снимающие протезы на ночь, чаще болеют и умирают от пневмонии.
-
1760
Воспаление может возникнуть и при коротком, и при долгом сне.
-
985
Спать надо в полной темноте.
