Пожалуйста, авторизуйтесь!
Вспомнил
через соц. сети: Регистрация Вы врач?
Введите свой адрес электронной почты и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля
На этот адрес электронной почты выслана ссылка для восстановления пароля
Необходимо указать логин и пароль.
Эл. почта введена неверно. Попробуйте еще раз.
Пароль неверный. Напомнить пароль?
Укажите адрес электронной почты.
Пользователь с таким email не найден

60 советов по преодолению бессонницы

23.08.11
  • 2
  • 54659


Источник
Medkrug.ru




Приобрести эффективные лекарства для лечения этого заболевания

Обсудить в сообществах раздела Нервные болезни (неврология)

60 советов по преодолению бессонницы 2 комментария

2 комментария

  • , 17 мая 2012, 18:24

    Обратите внимание на свою подушку. Это тяжелая перьевая подушка, доставшаяся вам от бабушки или современная синтетическая? Выбрасывайте и покупайте ортопедическую подушку. Смотрите здесь, может, что-то выберете www.biopodushka.ru. Хорошая подушка - при борьбе с бессонницей половина успеха. Тело расслаблено, позвоночник выпрямлен, мышцы отдыхают. Когда тело не мешает, гораздо легче отключиться от проблем и крепко уснуть...

    Сайт: www.biopodushka.ru
  • Пишет alina234
    , 27 апреля, 17:43

    Советы конечно неплохие. Но как - то у меня была бессоница и меня не спасали даже народные средства и всякие хитрости. Врач посоветовал Феназепам, сон нормализовался. Сейчас я соблюдаю все правила здорового сна в качестве профилактики, чтобы не было проблем со сном.

Пригласить в друзья
Добавьте сообщение: