попробуйте травные сборы или настойки, должны помочь.
Депрессия. Что делать?
08.09.14
Самый популярный древний психический недуг, который поражал и знаменитых, и обычных людей, носит название «депрессия». Узнайте все о том, как оградить себя от возможности впасть в депрессию.
- Основные причины, вызывающие депрессию
- Депрессия у мужчин — как помочь
- Депрессия у женщин — естественное состояние
- Способы выхода из депрессии
«Что делать, если случилась депрессия?» — спрашивает каждый десятый житель планеты. Это одно из опаснейших расстройств психики. Из депрессии не всегда получается выйти, и те, кому это не удается, в основном оканчивают жизнь самоубийством. Депрессия страшна не своим началом или выходом из нее. Страшна ее середина, когда она полностью «задавила» психику человека, а выхода из нее он еще не видит или не может увидеть.
Депрессия формируется не за один день — это длительный и постепенный процесс, формирующийся как снежный ком, катящийся по пологому спуску. Ее присутствие подтверждает так называемая «депрессивная триада», которая формируется не одномоментными проявлениями, а достаточно длительное время:
- снижение настроения, ангедония — не способность испытывать чувство радости;
- негативное мышление — пессимизм, все рассуждения со знаком «минус»;
- двигательная заторможенность.
Человек, попавший в депрессивное состояние, не способен адекватно давать оценку себе и окружающей действительности, его одолевают равнодушие, отстраненность, потеря интереса ко всему, чем он занимался ранее.
Пациент не видит цели и смысла в дальнейшей своей прежней деятельности, а позже и в самом существовании, наблюдается эмоциональная холодность, нарушения сна, аффективные состояния. В основном депрессивным состояниям подвержены люди со слабой, неустойчивой психикой, неуверенные в себе, перенесшие сильный стресс. Все это приводит к развитию различного рода пристрастий: алкогольных, наркотических, психотропных, наблюдается зависимость от погодных условий.Основные причины, вызывающие депрессию
К причинам, формирующим депрессию, относят:
- Стресс, психологические проблемы — депрессия возникает в ответ на стимулирующий фактор (реактивная форма).
- Беспричинное формирование депрессий — проблема кроется внутри организма (эндогенная форма).
- Отсутствие солнца, света (сезонная форма).
- Прием некоторых лекарственных средств (нейролептическая форма).
- Следствием основного заболевания: слабоумия, атеросклероза, травм головы, гриппа и прочего (соматогенная форма).
Диагностировать депрессию сложно, особенно когда пациент скрывает симптомы или наблюдается скрытая форма течения психического расстройства. Как правило, используют психологические и патопсихологические методики, тесты на выявление уровня самооценки, негативизма, тревожности, депрессии, по шкале депрессии определяют ее тяжесть.
Депрессия у мужчин — как помочь
Депрессия у мужчин наблюдается гораздо реже, чем у женщин. Если таковые симптомы начинают проявляться, то виной могут быть:
- проблемы на работе; Все это приводит к развитию различного рода пристрастий: алкогольных, наркотических, психотропных, наблюдается зависимость от погодных условий.
- Стресс, психологические проблемы — депрессия возникает в ответ на стимулирующий фактор (реактивная форма).
- Беспричинное формирование депрессий — проблема кроется внутри организма (эндогенная форма).
- Отсутствие солнца, света (сезонная форма).
- Прием некоторых лекарственных средств (нейролептическая форма).
- Следствием основного заболевания: слабоумия, атеросклероза, травм головы, гриппа и прочего (соматогенная форма).
- проблемы на работе;
- семейные неурядицы;
- климакс.
- медикаментозную терапию антидепрессантами;
- различного рода психотерапии (гипнотерапия, психоанализ, арт-терапия, терапия сна, музыка-терапия, групповая, семейная, социальная и прочие).
- специальная «кипрская» диета;
- физпроцедуры;
- занятия спортом, гимнастикой, правильный режим дня;
- массаж;
- иглоукалывание;
- йога, пилатес и прочее.
Основные причины, вызывающие депрессию
К причинам, формирующим депрессию, относят:
Диагностировать депрессию сложно, особенно когда пациент скрывает симптомы или наблюдается скрытая форма течения психического расстройства. Как правило, используют психологические и патопсихологические методики, тесты на выявление уровня самооценки, негативизма, тревожности, депрессии, по шкале депрессии определяют ее тяжесть.
Депрессия у мужчин — как помочь
Депрессия у мужчин наблюдается гораздо реже, чем у женщин. Если таковые симптомы начинают проявляться, то виной могут быть:
Мужчина в силу своей неразговорчивости и свойства держать все в себе переживает депрессивное состояние тяжелее, чем женщина, — процент суицидов больше у мужчин. Лучше решить проблему на начальном этапе, пока она не зашла слишком далеко. Здесь важно внимание близких, готовых помочь мужчине преодолеть начинающееся расстройство.
Депрессия у женщин — естественное состояние
Женщины подвержены депрессивному состоянию чаще мужчин, причем большая половина пациенток не нуждается в каких-либо веских причинах, провоцирующих развитие депрессии. Женщина сама найдет причину и приложит все усилия, чтобы постепенно довести себя до психического расстройства.
Чтобы не допускать усугубления депрессии у женщин, близким следует уделять им больше внимания либо обсудить проблему. По возможности предложить женщине заняться любой деятельностью, либо наоборот — помочь ей отдохнуть.
Способы выхода из депрессии
Основные способы выхода из депрессии зависят от ее формы и сопутствующих факторов. Не всегда требуется госпитализация, в основном лечение амбулаторное. В настоящее время современная медицина сошлась в едином мнении, что правильнее и целесообразнее осуществлять лечение депрессии, используя:
Если депрессия имеет затяжной и тяжелый характер, применяют ЭСС — электросудорожную терапию, при соматогенной депрессии лечение основного недуга приводит к выходу из депрессии.
При лечении дополнительно показаны следующие процедуры:
Находясь в депрессии, пациент не понимает, что делать, ему мешает болезненное состояние психики, поэтому лекарственные препараты позволят устранить эту проблему, чтобы посредством психоконсультирования, психотерапии больной осознал проблему, преодолел ее и заново стал полноценной, адаптированной к жизни личностью.
- 3
- 4570
Источник
Medkrug.ru
Приобрести эффективные лекарства для лечения этого заболевания
Обсудить в сообществах раздела Психиатрия
Материалы по теме
-
6
Депрессия. Что делать? 3 комментария
-
-
Травки, поспать, отвлечься и т.п. – это не про депрессию. Лечится серьезной психотерапией, индивидуальным подходом, медикаментозно. Мне психотерапевт хороший попался, на каждый мой звонок отвечал в начале терапии, не говоря уже о внимательности на личных приемах. Назначил сначала феварин, потом, когда упомянула проблемы с финансами, плавно перевел на рокону (аналог феварина, только дешевле в несколько раз). Принимаю ее до сих пор, звонками врача больше не беспокою) На приемах все еще беседуем по душам) Легче становится мне, с каждым днем чувствую прилив сил, бодрости, чувствую, как выздоравливаю.
-
Пригласить в друзья
