Пожалуйста, авторизуйтесь!
Вспомнил
через соц. сети: Регистрация Вы врач?
Введите свой адрес электронной почты и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля
На этот адрес электронной почты выслана ссылка для восстановления пароля
Необходимо указать логин и пароль.
Эл. почта введена неверно. Попробуйте еще раз.
Пароль неверный. Напомнить пароль?
Укажите адрес электронной почты.
Пользователь с таким email не найден

Как бросить курить

27.08.14
  • 3
  • 1500


Источник
Medkrug.ru




Приобрести эффективные лекарства для лечения этого заболевания

Обсудить в сообществах раздела Наркология

Как бросить курить 3 комментария

3 комментария

  • Пишет Maryna-Mari
    , 30 августа 2014, 14:19

    Преимущества избавления от зависимости можно и не описывать, сейчас на сигареты такие цены, что только в денежном плане это привлекает. О потере здоровья при курении знают все и никого это еще не останавливало, начинают курить многие просто так. Вот например моя бывшая сокурсница в институтские годы начала курить просто за компанию, когда ходили в клуб и была медленная музыка многие сидели за столиком и курили, или же во время перерывов и прогулов пар, вот она и приобщилась. Все зависит от характера, теперь спустя годы у нее еще в молодом возрасте одышка и желание бросить, методов перепробовала кучу, возможно результата нет из-за того, что она не так сильно желает расстаться с данной привычкой. Сейчас современное время и кроме описанных методов есть еще такая вещь как внушения, в былые времена посещала психологические тренинги и при мне проводили "процедуру" внушения от избавления от курения, так вот спустя год встретила этого человека и он не курил, не знаю как сейчас давно не видела.

    • Пишет PaCiEnT29
      О здоровье и образе жизни
      , 1 сентября 2014, 13:44

      Метод внушения вообще считаеться самым эффективным не только в борьбе с курением, а так же алкоголем, наркоманией и др., как в народе говорят кодировка "у кузнеца" Вообще большинсво лекарственных средств в борьбе с вредными привычками имеют лишь малую часть в комплексе работ в этой борьбе, важной составляющей являеться сила воли или желания самого человека, его окружения и конечно же способы самовнушения. Очень важно психологически настроить человека, ведь каждый курильщик в сознании или подсознании желает бросить курить, но или боиться или не верит в себя или просто не может преодолеть эту тягу закурить вновь. Поднятие цен на табачную продукцию и запреты я бы сказал помогают в борьбе с курением лишь на 5-10%, но в комплексе с другими методами это всё даёт хороший результат. А самостоятельно человек бросает крайне редко, чаще всего для этого ему нужная веская причина, например какое то заболевание от курения у него или у его близких.

  • Пишет RomanW+
    , 2 сентября 2014, 14:37

    Многие люди думают, что курение помогает им от стресса. Что мол покурил когда понервничал и получил облегчение. Но увы это заблуждение, которое длится буквально пару минут, так как сигареты - это наркотик быстрого действия. После чего через время происходит желание вторичного потребления, а за ним хочется еще и еще. Наверное многие замечали, если человек начинает нервничать продолжительное время, то он выкуривает за десять минут несколько сигарет подряд. А это в свое время увиливает нагрузку на легкие в несколько раз больше. И потребление такого количества сигарет, организм резко начинает сокращать кровяные капилляры и организм начинает тормозить. Поэтому нервная система вместе с организмом притупляется, так как организму необходимо отправить больше сил на борьбу вредными организмами. Большинство женщин курят и не задумываются о дальнейшей судьбе своего ребенка, которого женщина подвергает многим жизненным факторам, как болезнь так и многое другое. Так же не очень хочется целоваться мужчинам с такими женщинами.

Пригласить в друзья
Добавьте сообщение: