Педикюр в домашних условиях

Можно брать уроки аппаратного педикюра, но нужно ли это, если вы собираетесь делать педикюр только себе любимой? Предлагаем вам освоить нехитрую премудрость полноценного ухода за ногами, чтобы вам больше никогда не приходилось интересоваться, сколько стоит педикюр в салонах красоты.

Придание ногтям формы

Помните золотое правило модного педикюра: подпиливать можно только сухие ногти! Если вы забыли придать ногтям форму, а ножки уже побывали в ванночке, отложите пилочку до полного высыхания ног. Немодно, если ногти, подпиленные влажными, начнут расслаиваться и ломаться.

Пилочку предпочтительно использовать профессиональную — мелкозернистую из мягких материалов или стекла. Она не причинит вреда ногтям и прослужит вам многие годы.

Максимальную длину ногтей выбирайте по собственному усмотрению. Однако помните, что ноготь должен прикрывать ногтевой валик, иначе повышается риск врастания ногтя. Также помните, что ногти на ногах обрезаются не по дуге, а прямо, поэтому ножницы с закругленными кончиками для педикюра не подойдут — воспользуйтесь специальными кусачками для ногтей.

Ванночки для ног

Первый и обязательный шаг на пути к идеальным ножкам — ванночки. Ванночки не только распаривают кожу и готовят ее к обработке, но и оказывают антистрессовое воздействие на весь организм.

Приготовьте полотенце и палочку из апельсинового дерева. Налейте в тазик горячей, но не обжигающей воды, опустите ноги в воду и расслабьтесь на 15 минут. Насухо вытрите ноги, нанесите на кутикулу гель для размягчения кутикулы, через несколько минут отодвиньте кутикулу палочкой. Снова на пару минут опустите ноги в ванночку, вытрите их сухим полотенцем и начинайте обработку ногтей.

Ванночки можно делать с морской солью, травяными настоями (ромашки, семени льна, зверобоя, календулы, липового цвета). Такие купания для ног помогут избавиться от грибка, если он есть, и залечат трещинки и натертости.

Обработка ногтевого ложа

Делая педикюр самостоятельно, откажитесь от срезания кутикулы. Если у вас нет аппарата для домашнего педикюра, воспользуйтесь только деревянной палочкой, чтобы отодвинуть кутикулу. Самостоятельное срезание, во-первых, неудобно, во-вторых, небезопасно.

После того, как кутикула сдвинута, специальной металлической лопаточкой счистите кожу, наросшую на ноготь у его основания. Старайтесь действовать деликатно, чтобы не поцарапать ногтевую пластину.

Пилинг стоп

Следующий шаг — массаж стоп скрабом для педикюра. В домашних условиях вполне можно заменить профессиональные средства кофейной гущей, смешанной с медом, лимонным соком и оливковым маслом. Закончив массаж, который должен длиться не менее 3–5 минут для каждой стопы, смойте остатки скраба и вытрите ноги насухо.

Сухие пятки и другие области с загрубевшей кожей нужно обработать пемзой. Действуйте решительно, но осторожно, круговыми движениями, не задевая нежную кожу вокруг ороговевших областей. Стряхните с ног пыль и щедро увлажните ноги питательным кремом или растительным маслом.

Массаж стоп

На этом этапе лучшим решением будет массаж стоп. Педикюр — это не только эстетическая процедура, но и прямой путь к оздоровлению всего тела. На стопах располагается огромное количество нервных окончаний, стимулируя которые, вы оказываете огромную услугу всем внутренним органам.

Покрытие лаком

Лаком ногти можно покрывать только после того, как вы тщательно обезжирили их с помощью безацетонового средства для снятия лака.

Если вы не уверены в том, что сможете идеально нанести яркий лак, откажитесь от этой затеи и используйте прозрачный или светло-розовый. Мало что выглядит неопрятнее, чем ногти, неаккуратно накрашенные красным или бордовым лаком.

До использования декоративного лака нанесите на ногти основу под лак. Она предотвратит пожелтение ногтей и позволит лаку лечь ровнее и продержаться дольше.

Наносите лак в два слоя, дожидаясь полного высыхания первого. Для разделения пальцев используйте специальные поролоновые разделители или скученные в жгутики ватные диски.

Все эти несложные манипуляции позволят вам чувствовать себя уверенной даже зимой. Ведь так приятно знать, что ваши ножки можно поцеловать прямо сейчас, не дожидаясь, пока вы дойдете до салона красоты.

Получи бесплатную консультацию о питании для онкологических пациентов на сайте www.oncoforum.ru/nutricia/

Эффективное лечение варикоза в Юсуповской больнице: Склеротерапия, Лазерное удаление варикозных вен (ЭВЛК), Флебэктомия. Прием ведет Альбицкий А.В., сосудистый хирург, флеболог, кандидат медицинских наук. Сделайте красивые ножки к лету!