Знакомое многим состояние усталости и сонливости не всегда стоит расценивать как болезнь. Прежде всего, необходимо разобраться, что является причиной, каковы средства борьбы с подобным состоянием и есть ли необходимость обращаться к врачу.
Синдром хронической усталости и сонливости, конечно, не угрожает жизни, но значительно ухудшает ее качество. Каждый день начинается и заканчивается чувством общей слабости, состоянием вялости и непреодолимого желания поспать хоть часок, независимо от того, где это произойдет: дома, в гостях или на работе. Чувство переутомления и разбитости постоянно сопровождает человека в повседневной жизни, нарушая планы и перспективы каждого дня.
Идеальный вариант — если удается выяснить причины подобного состояния, хуже — если в такой утомленности протекает каждый день, а приближающаяся ночь не приносит облегчения, и завтра все повторится сначала. При этом следует обратить внимание, что количество часов на глубокий настоящий сон у каждого взрослого человека сугубо индивидуальное: кому-то необходимо спать 7–8 часов, а кому-то вполне достаточно всего 5–6 часов для отдыха и полноценного активного дня.
Вместе с тем, если состояние хронической усталости и сонливости свойственно организму уже более шести месяцев, следует, не откладывая, отправиться к специалисту для выяснения причины и получения профессиональной медицинской помощи.
Источник
Medkrug.ru
Приобрести эффективные лекарства для лечения этого заболевания
Материалы по теме
