Работники на велосипедах лучше соображают

Интересные метаморфозы происходят с теми, кто променял педаль газа на велосипед или просто решил ходить на работу пешком. По данным британских ученых, утренний променад или езда на велосипеде улучшают умственные способности. В частности, работники без автомобиля меньше подвержены стрессу и лучше концентрируются.

Исследователи отмечают еще один нюанс: самочувствие также улучшается и у тех, кто пользуется общественным транспортом, а не собственным авто.

"В автобусах и поездах у людей есть время расслабиться, почитать, пообщаться. Небольшая прогулка до автобусной остановки или железнодорожной станции также бодрит, — объяснил эффект ведущий исследования Адам Мартин из медицинской школы в Норвиче при Университете восточной Англии (The University of East Anglia).

Для изучения феномена ученые 18 лет анализировали информацию о 18 тысячах британцев в возрасте от 18 до 65 лет.

В частности, они обращали внимание на сон, умение справляться с трудностями, учитывали и эмоциональный настрой.

Также исследователи приняли во внимание материальное благополучие, личные отношения, наличие семьи и детей, переезды и смену работы.

Ученые отмечают: чем дольше человеку приходится ехать на машине, тем он несчастнее. Физическая активность дает обратный эффект.

Получи бесплатную консультацию о питании для онкологических пациентов на сайте www.oncoforum.ru/nutricia/

Эффективное лечение варикоза в Юсуповской больнице: Склеротерапия, Лазерное удаление варикозных вен (ЭВЛК), Флебэктомия. Прием ведет Альбицкий А.В., сосудистый хирург, флеболог, кандидат медицинских наук. Сделайте красивые ножки к лету!