Семейные ужины защитят детей от кибербуллинга

Подростковый возраст — трудное испытание и для ребенка, и для его близких. Нередко период отрочества сопровождается конфликтами, которые очень тяжело переживаются детьми и становятся причиной постоянных стрессов и депрессий. Повсеместное распространение Интернета принесло в жизнь детей такое понятие, как кибербуллинг — виртуальная травля, подростковый террор, когда оскорбления и угрозы в адрес ребенка распространяются при помощи современных средств коммуникаций. Уберечь детей от переживаний можно, если устраивать регулярные семейные ужины, когда вся семья собирается вечером за одним столом.

Канадские ученые провели исследование с участием почти 20 тысяч тинейджеров и выяснили, чем обычные ссоры отличаются от кибербуллинга, а также оценили различные показания подросткового психического здоровья. Выяснилось, что кибербуллинг приводит к тревожности, депрессиям, суицидальным настроениям, попыткам самоубийства, драчливости, вандализму, алкоголизму и наркомании. Примерно один из пяти подростков сталкивался с тем, что его оскорбляли в социальных сетях, и оттуда же ему поступали угрозы. Выяснилось, что те дети, которые имели доверительные отношения со своими родителями (что выражалось в том числе и в совместных ужинах), психологически более устойчивы и умеют не обращать внимания на попытки одноклассников завести с ними ссору.

Фрэнк Элгар, один из экспертов, проводивших исследование, рассказал, что на данный момент нельзя вывести точную формулу, следуя которой, ребенок стал бы неуязвимым для нападок сверстников. И одни только семейные ужины не сделает растущего человека сильным. А вот частое общение с родителями, дружба родителей и детей и совместный досуг вполне могут стать тем щитом, который и сейчас, и в будущем даст ребенку чувство защищенности и уверенности в себе.