Пожалуйста, авторизуйтесь!
Вспомнил
через соц. сети: Регистрация Вы врач?
Введите свой адрес электронной почты и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля
На этот адрес электронной почты выслана ссылка для восстановления пароля
Необходимо указать логин и пароль.
Эл. почта введена неверно. Попробуйте еще раз.
Пароль неверный. Напомнить пароль?
Укажите адрес электронной почты.
Пользователь с таким email не найден

Ароматический массаж

24.05.08
В частности, лавандовое масло можно втирать в кожу регулярно, оно хорошо расслабляет. Тонизирует - масло мяты, а стимулирует кровообращение - масло герани.

Прежде всего масла — это очень концентрированные выжимки из растений, обладающих специфическими свойствами. Например, герань — натуральное вяжущее средство, поэтому после втирания в ткани масла герани происходит их сокращение и кожа становится более упругой. Кроме того, на организм в целом может влиять запах масла, изменяя характер деятельности мозга.

Перед тем как использовать эфирное масло, доведите его температуру до комнатной: это поможет высвободиться его тонкому аромату.

Преимущества массажа с маслом: хорошее скольжение, хорошее разогревание, приятные ощущения, можно применять на влажную кожу (после бани, душа). Недостатки массажа с маслом: (обычно при чрезмерном использовании масла) проскальзывание рук при разминании, ощущение масляной пленки на теле после массажа.

 
Правила массажа

  • Перед массажем принять душ.
  • На время процедуры не пользоваться дезодорантом или духами: это заблокирует действие масла.
  • Не есть перед самым массажем.
  • Не употреблять алкогольные напитки.

 
После массажа

  • выпить стакан (или более) дистиллированной воды или травяного чая.
  • полежать минут 15-20;
  • не принимать душ или ванну в течение 12 часов после процедуры, чтобы масла хорошенько впитались в кожу и приступили к детоксикации организма;
  • весь день пить как можно больше воды, поскольку почки принимают активное участие в удалении токсинов из организма;
  • не употреблять алкогольные напитки в течение 12 часов после массажа, чтобы дать организму возможность как следует очиститься.

Я рекомендую делать аромамассаж 1 раз в неделю постоянно, и вы будете все время поддерживать себя в форме и в хорошем настроении.

  • 0
  • 30944


Источник
МедИнфа




Пригласить в друзья
Добавьте сообщение: