Десять шагов на пути к климаксу

Нет ничего страшного в климаксе.Ну неизбежен он для любой женщины,что уж тут поделаешь.Главное не отчаиваться и не бояться ничего.Мама у меня к этому вопросу подошла более,чем грамотно.Поменяла свой рацион питания, прошла обследование, выписали ей ременс принимать,сейчас уже гораздо лучше себя чувствует,приливы стали реже, спать лучше стала.Принимает не так долго,врач сказала от трех месяцев до 6 нужно пить, там они уже под наблюдением сами решат,сколько пить и как долго.Сейчас только два месяца,как принимает

У мамы сейчас остеопороз. А ведь ей никто тогда во время климакса не посоветовал проверить кости!

Мне то точно придется это делать.

У меня начальница 2 года сидела на гормонозаместительной терапии. Потом ей это надоело, решила отказаться. Сейчас живет и принимает только Климафит. Говорит - и дешевле, и симптомов никаких.

Уменя проявления климакса начались в 49 лет,приливы были очень смльные и частые, просто мука, про остальные прелести уже молчу. полглда мучалась, потом обратилась к эндокринологу-гинекологу. Мне назначили гормональные препараты, на которых сидела 5 лет. Чувствовала себя прекрасно. Решила потихоньку уходить от гормонов. Начала снижать под наблюдением врача естественно, стало хуже. Когда на 0 сошла-все вернулось. Но я уже созрела другими способами- негормональными себя поддерживать. Перепробовала все, что можно: и ременс и эстровел и клималанин и всевозможную гомеопатию и травки. Лучше, конечно стало, но все равно приливы не уходили. В этих эксперементах прошло 15 лет. Приливы продолжаются, хотя и в гораздо меньшей степени, но целыми днями мокрая хожу, от этого постоянно простуженная. А сейчас добавились и повышенный холестерин и остеопороз и куча всего-перечислять не хочется. Таблетки горстями глотаю от всего, а от климакса остановилась на циклиме 1 табл. утром и и циклим с витаминами 1 таб.вечером, ну и плюс какой-нибудь женский комплекс. И я не занимаюсь самолечением в смысле лек. препаратов, но чего-то радикального, от чего ушли бы эти изматывающие приливы я так и не нашла. Когда это кончится? Наверное вместе со мной...

Никаких особенных проявлений климакса у меня не было. Ни псичологическич явлений. ни приливов жара. Я вообще ничего не чувствовала. Только менструации стали реже и слабее. Но это началось в 46 лет. Менопауза наступила в 51 год. Я так ничего и не почувствовала.

Увы, у меня уже в 40 лет диагностировали истощение яичников... Проявления были очень тяжелые. Жуткие приливы , особенно по ночам, сухость... тоже сначала пила Климонорм. Чувствовала хорошо, но потом ухудшились показания свертываемости крови... Пришлось отменить, приливы вернулись, правда не так сильно. После обследования назначили Дивигель и Утрожестан. На них вроде анализы нормальные, но нужно проверяится и к маммологу регулярно...

Очень правильные советы! А то женщины забивают на себя а потом удивляются... Я раз в год обязательно посещаю всех специалистов, включая гинеколога и маммолога, делаю УЗИ, сдаю анализы. И заместительную гормонотерапию мне гинеколог прописал, пью Клинонорм и очень довольна,нет никаких приливов, сплю хорошо, настроение не меняется каждый час. Женщины, не бойтесь обращаться к специалистам, давно появились препараты которые могут обеспечить вам нормальную жизнь!

Климакс вещь не приятная, но неизбежная для любой из нас. Думаю, что необходимо подготавливать себя и не пускать на самотек. Я поменяла немного образ жизни, пропила циклим. Не знаю конечно это мне помогло или просто по природе так нужно, но каких то сильных отклонений от жизни ДО я не заметила.

Очень интересная статья и правильные советы. Я много читаю эту тему, когда все начиналось стала заваривать боярышник, шалфей, еще принимала ледис формула менопауза. Питаться правильно нужно, больше рыбы и овощей тогда и проявления будут не такими явными.