Нет ничего страшного в климаксе.Ну неизбежен он для любой женщины,что уж тут поделаешь.Главное не отчаиваться и не бояться ничего.Мама у меня к этому вопросу подошла более,чем грамотно.Поменяла свой рацион питания, прошла обследование, выписали ей ременс принимать,сейчас уже гораздо лучше себя чувствует,приливы стали реже, спать лучше стала.Принимает не так долго,врач сказала от трех месяцев до 6 нужно пить, там они уже под наблюдением сами решат,сколько пить и как долго.Сейчас только два месяца,как принимает
Десять шагов на пути к климаксу
28.01.08
К сожалению, милые женщины, никто из нас не в состоянии отменить наступление климакса. С каждым днем плодотворной работы наших яичников мы приближаемся к неотвратимому процессу — увяданию их функций.
Но климакс вовсе не означает «конец света» и нашей с вами жизни. Его не надо бояться, так как это такой же естественный процесс, как начало менструации или роды.
Чтобы этот длительный период своей жизни женщина могла провести спокойно, необходимо предпринять ряд мер, которые помогут ей сохранить свое здоровье до глубокой старости. Десять шагов, описанных ниже, помогут вам смело и уверенно встретить наступление климакса.
Десять шагов на пути к климаксу
- проверить уровень холестерина в крови (сделать анализ на липидный комплекс) и в дальнейшем держать эти показатели под контролем;
- определить содержание сахара в крови, чтобы установить, нет ли диабета в латентной (скрытой) форме;
- проверить давление крови в утреннее и вечернее время и в дальнейшем время от времени измерять давление;
- сделать ультразвуковое исследование плотности костей с целью раннего выявления остеопороза. Особенно это важно для тех, чьи кровные родственники болели этой болезнью;
- сделать маммограмму и ежемесячно проводить самоконтроль состояния своей груди (уточнить, нет ли наследственной предрасположенности к раку молочных желез);
- контролировать свой вес, поддерживая его на оптимальном уровне умеренным питанием с ограничением животных жиров, углеводов, соли и алкоголя, не допускать ожирения;
- курящим женщинам как можно скорее отказаться от этой опасной привычки;
- пройти осмотр у гинеколога, сделать мазок и ультразвуковое исследование репродуктивных органов;
- регулярно заниматься гимнастикой, совершать пешие прогулки по меньшей мере по 30 минут 5 раз в неделю;
- обсудить с врачом результаты исследований и целесообразность принятия дополнительных мер, в частности гормонозаместительной терапии, в период перестройки организма.
- 13
- 40967
Источник
Приобрести эффективные лекарства для лечения этого заболевания
Обсудить в сообществах раздела Гинекология
Материалы по теме
-
0
loading...
Десять шагов на пути к климаксу 13 комментариев
-
-
-
Вообще женское здоровье - штука очень тонкая и сложная. Здесь ведь все взаимосвязано - и гормоны, и общее самочувствие. Тот же самые остеопароз только одна из возможных проблем. Еще могут быть проблемы с сосудами, с сердцем, могут возникать мигрени. Чем старше мы становимся, тем больше нужно контролиировать свое здоровье. Я мама убедила в Хеликсе пройти ежегодное обследование женского здоровья - очень полезная вещь! Полезные рекомендации и советы дают, мама стала себя чувствовать гораздо лучше.
-
-
Уменя проявления климакса начались в 49 лет,приливы были очень смльные и частые, просто мука, про остальные прелести уже молчу. полглда мучалась, потом обратилась к эндокринологу-гинекологу. Мне назначили гормональные препараты, на которых сидела 5 лет. Чувствовала себя прекрасно. Решила потихоньку уходить от гормонов. Начала снижать под наблюдением врача естественно, стало хуже. Когда на 0 сошла-все вернулось. Но я уже созрела другими способами- негормональными себя поддерживать. Перепробовала все, что можно: и ременс и эстровел и клималанин и всевозможную гомеопатию и травки. Лучше, конечно стало, но все равно приливы не уходили. В этих эксперементах прошло 15 лет. Приливы продолжаются, хотя и в гораздо меньшей степени, но целыми днями мокрая хожу, от этого постоянно простуженная. А сейчас добавились и повышенный холестерин и остеопороз и куча всего-перечислять не хочется. Таблетки горстями глотаю от всего, а от климакса остановилась на циклиме 1 табл. утром и и циклим с витаминами 1 таб.вечером, ну и плюс какой-нибудь женский комплекс. И я не занимаюсь самолечением в смысле лек. препаратов, но чего-то радикального, от чего ушли бы эти изматывающие приливы я так и не нашла. Когда это кончится? Наверное вместе со мной...
-
-
У меня наоборот, симптомы климакса были просто ужасные, хоть на стену лезь. Пришлось обратиться к врачу, выписали гормональный препарат климонорм. Сейчас значительно себя лучше чувствую, не жалею, что решилась на прием гормонов, хотя многих они пугают. Я считаю, что если препарат правильно подобран, то никакого вреда не будет. По крайней мере я никаких побочных не заметила эффектов, жизнь потихоньку налаживается. Теперь хоть хорошо сплю, работаю и вообще самочувствие гораздо лучше стало.
-
-
Увы, у меня уже в 40 лет диагностировали истощение яичников... Проявления были очень тяжелые. Жуткие приливы , особенно по ночам, сухость... тоже сначала пила Климонорм. Чувствовала хорошо, но потом ухудшились показания свертываемости крови... Пришлось отменить, приливы вернулись, правда не так сильно. После обследования назначили Дивигель и Утрожестан. На них вроде анализы нормальные, но нужно проверяится и к маммологу регулярно...
-
Очень правильные советы! А то женщины забивают на себя а потом удивляются... Я раз в год обязательно посещаю всех специалистов, включая гинеколога и маммолога, делаю УЗИ, сдаю анализы. И заместительную гормонотерапию мне гинеколог прописал, пью Клинонорм и очень довольна,нет никаких приливов, сплю хорошо, настроение не меняется каждый час. Женщины, не бойтесь обращаться к специалистам, давно появились препараты которые могут обеспечить вам нормальную жизнь!
Пригласить в друзья
