Детский храп
Что такое детский храп? Каковы причины детского храпа? Ответы на вопросы вы найдете в статье.
Если храпят дети...
Дети, как и взрослые, так же храпят во сне, и это доставляет неудобство не только «слушателям», но и самим маленьким храпунам. По статистическим данным около 5% детей храпят во сне (в возрасте от 1 до 7 лет).
Храп не всегда опасен. Каждый человек, независимо от возраста иногда похрапывает во сне. Специалисты различают «нормальный» и «патологический» храп.
Беспокоиться следует в том случае, если храп громкий, мешает спать ребенку, он часто просыпается, плохо дышит носом и днем, если храп прерывистый и сопровождается задержкой дыхания.
Самой распространенной причиной детского храпа являются увеличенные аденоиды, насморк острый или хронический.
Реже встречаются искривления носовой перегородки и аномалии в строении костей лицевого черепа, мягкого и твердого неба.
В настоящее время для диагностики причин храпа применяется эндоскопия носоглотки.
Часто обследование не выявляет острой патологии и оперативный метод лечения не требуется, однако, если врач настаивает на операции, то следует прислушаться к его мнению, а параллельно пройти обследование у других специалистов.
Тем не менее, перед тем, как решиться на радикальные меры следует применить несколько простых способов, помогающих в борьбе с храпом:
- поддерживайте в спальне нормальную влажность. Сухой воздух (особенно в осеннее - зимний период) вызывает образование сухих «корочек» в носу, которые мешают носовому дыханию и вызывают храп. Поможет влажная уборка на ночь, увлажнители воздуха и капли в нос «Аквамарис» или «Салин».
- подберите удобную подушку. Слишком высокая подушка может провоцировать храп, т.к. вызывает перегиб шеи. Попробуйте использовать плоскую подушку высотой не более 3-6 см., которую можно сшить самим из синтепона.
- используйте сосудосуживающие капли в нос. Этим способом можно воспользоваться, если храп у ребенка вызван острой заложенностью носа. Применять такие средства постоянно и без консультации врача не следует, т.к. это может привести к еще более негативным последствиям. Удачными примерами сосудосуживающих средств, является «Виброцил», «Тизин», «Отривин».
- подберите удобную подушку. Слишком высокая подушка может провоцировать храп, т.к. вызывает перегиб шеи. Попробуйте использовать плоскую подушку высотой не более 3-6 см., которую можно сшить самим из синтепона.
- используйте сосудосуживающие капли в нос. Этим способом можно воспользоваться, если храп у ребенка вызван острой заложенностью носа. Применять такие средства постоянно и без консультации врача не следует, т.к. это может привести к еще более негативным последствиям. Удачными примерами сосудосуживающих средств, является «Виброцил», «Тизин», «Отривин».
- 0
- 43830
Источник
