Как всегда еще одна хорошая статья на вашем сайте.
Диагностика и профилактика повышенного уровня холестерина
23.01.09
Диагностика повышенного холестерина осуществляется только с помощью биохимического анализа крови. В этом анализе определяется уровень общего холестерина, а так же концентрация липопротеидов. Профилактика повышенного уровня холестерина направлена на смену образа жизни.
Способы диагностики повышенного уровня холестерина
Диагностика повышенного уровня холестерина осуществляется только с помощью биохимического анализа крови. Однако при соответствующих условиях гиперлипидемия (повышенный уровень холестерина в крови) ведет к развитию атеросклероза, который в свою очередь имеет разнообразные проявления, в зависимости от локализации атеросклеротических бляшек.
Вследствие того, что повышенный уровень холестерина не имеет специфичных признаков, диагностика ее основана на проведении анализа крови. В зависимости от результатов биохимического анализа крови, от уровня липидов, их фракций в крови, врач может порекомендовать изменить образ жизни, медикаментозное лечение, либо другой вид лечения. Кроме того, на основании лабораторных данных врач определит, каков риск развития атеросклероза. Чем выше риск развития заболеваний сердца, тем интенсивнее проводимое лечение повышенного уровня холестерина.
Биохимический анализ крови проводится только натощак. С помощью биохимического анализа крови выявляются составные части липидов - так называемые фракции. Это ЛПНП - липопротеиды низкой плотности («плохой холестерин»), ЛПВП - липопротеиды высокой плотности («хороший холестерин»), общий холестерин и триглицериды. Чтобы иметь низкий риск развития атеросклероза и его проявлений, необходимо, чтобы уровень липидов был следующий:
- липопротеиды низкой плотности ниже 130 мг/дл
- липопротеиды высокой плотности выше 40 мг/дл (у мужчин) и выше 50 мг/дл (у женщин)
- уровень общего холестерина менее 200 мг/дл
- уровень триглицеридов менее 200 мг/дл
Некоторые ученые полагают, что предпочтительнее иметь уровень холестерина и триглицеридов даже меньше, чем указано выше.
Цели лечения повышенного уровня холестерина в крови
Лечение повышенного уровня холестерина зависит от уровня липидов в крови, имеющегося риска развития сердечных заболеваний и общего состояния здоровья.
Основной целью лечения повышенного уровня холестерина является снижение уровня «плохого холестерина» - липопротеидов низкой плотности. В начале проводимого лечения врач может посоветовать изменить привычный образ жизни:
- соблюдение диеты (избегать жирных блюд)
- занятие физическими упражнениями
- нормализация высокого кровяного давления
- отказ от курения
В случае если данные мероприятия не помогают снизить уровень липопротеидов низкой плотности в крови, либо врач считает, что у пациента имеется высокий риск развития атеросклероза и сердечных заболеваний, встает вопрос о необходимости применения медикаментозного лечения. Чаще всего кандидатами на медикаментозное лечение являются мужчины старше 35 лет и женщины в период менопаузы.
Препараты, снижающие уровень липидов в крови:
- статины - их действие связано с тем, что они предотвращают образование холестерина в печени
- препараты, связывающие желчные кислоты
- фибраты
- ниацин (витамин В5)
Профилактика повышенного уровня холестерина
Обычно врачи советуют для начала сменить образ жизни и обычную диету. Выполнение данных мероприятий у многих пациентов может помочь снизить уровень общего холестерина на 10-20 %. Однако чаще всего смена образа жизни и диеты могут снизить уровень общего холестерина на 2-6 %.
Наиболее значимым моментом смены образа жизни является соблюдение диеты. Врачи рекомендуют следующие мероприятия:
- снижение потребляемых насыщенных жиров до 7 %
- снижение общего потребляемого жира до 25-35 %
- ограничение холестерина, поступающего с пищей до 200 мг в сутки
- ежедневное потребление с продуктов, богатых клетчаткой, в среднем 20-30 г. Клетчатка содержится в таких продуктах, как овес, горох, фасоль, а также многих фруктах и овощах
- ежедневный прием продуктов, содержащих станол и стерол - орехи, растительные масла, кукуруза, рис и другие
- другие продукты, потребление которых помогает нормализовать уровень холестерина в крови (определенные сорта рыбы - лосось, семга, макрель, сардины)
- соевые бобы и многие заменители мяса на основе сои также снижают в крови уровень липопротеидов низкой плотности
Избыточный вес также способствует повышению в крови уровня липопротеинов низкой плотности и понижению липопротеинов высокой плотности, поэтому одним из факторов лечения гиперлипидемии считается снижение избыточного веса.
Следующий лечебный фактор - это физические упражнения. Рекомендуется ежедневно уделять 20-30 минут занятиям гимнастикой, аэробикой или бегу. Обязательно необходимо до начала упражнений посоветоваться с врачом об их виде и длительности.
Курение является также одним из основных факторов гиперлипидемии и атеросклероза, поэтому рекомендуется сразу же бросить курение, как только выявлен повышенный уровень холестерина.
Все перечисленные мероприятия способствуют нормализации уровня липидов в крови и предупреждению развития сердечно-сосудистых заболеваний.
По материалам статьи «Повышенный уровень липидов в крови».
- 4
- 51428
Источник
Материалы по теме
-
7
loading...
Диагностика и профилактика повышенного уровня холестерина 4 комментария
-
-
Из - за повышенного уровня холестерина может образоваться атеросклероз, поэтому чем раньше вам его выявят, тем будет лучше для вашего организма. Мне 45 лет, два года назад при сдачи крови на медкомиссии у меня был обнаружен высокий уровень холестерина. Меня отправили на консультацию и лечение к терапевту. Терапевт дал мне направления на повторные анализы и потом уже назначил лечение. Сначала была просто диета, но это не помогло. Потом назначили статин тевастор современный дженерик Розувастатина,для понижения холестерина в крови. Холестерин пришел в норму.Правда теперь все время слежу за холестерином и придерживаюсь диеты,но периодически все равно нужно принимать препарат. Да уж шутить со здоровьем ни как нельзя.
-
Так вроде и профилактику делали. то бишь диеты придерживались и курить бросил, правда лет 5 назад, а вот диагностировали атеросклероз при повышенном холестерине. А что вам mxrustaleva за препарат такой назначили : Тевастор - дженерик Розувастатина? Мне Крестор - дорогущий такой - пенсии не хватит пролечиться. А ваш- то дорогой? Можно ли Крестор на Тевастор поменять? И кто его выпускает? Ответьте пожалуйста , пока пенсия не кончилась!!!
-
Пригласить в друзья
