Пожалуйста, авторизуйтесь!
Вспомнил
через соц. сети: Регистрация Вы врач?
Введите свой адрес электронной почты и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля
На этот адрес электронной почты выслана ссылка для восстановления пароля
Необходимо указать логин и пароль.
Эл. почта введена неверно. Попробуйте еще раз.
Пароль неверный. Напомнить пароль?
Укажите адрес электронной почты.
Пользователь с таким email не найден
МедКруг / Здоровье А...Я / Нетрадиционные методы лечения / Голодание / Длительное голодание: как, где, зачем

Длительное голодание: как, где, зачем

11.08.13

Как выдержать голодание

Как выдержать голодание?Допустим, вы начитались про длительное голодание, убедились в его пользе и решили попробовать. Как выдерживают голодание те, кто практикует, например, трехнедельное?

Залог успеха — правильный вход и выход из голодания. Лучший способ подготовиться — перейти на исключительно растительную пищу, пить много чистой воды, избавить себя от стрессов и успокоить сознание (перестать волноваться и беспокоиться). Выдержать голодание без вреда просто, если грамотно из него выходить. Выход из продолжительного процесса (напомним: более 12 дней) должен быть как минимум вдвое меньше по срокам, чем само голодание. Норма — выходить столько же дней, сколько вы голодали. Правильно — выходить на разбавленных овощных и фруктовых соках, постепенно и медленно.

Момент, когда стоит заканчивать голодание, организм определяет сам. Когда у организма исчерпываются запасы, помогающие продержаться без поступления еды, появляется блеск в глазах, сильное чувство голода. Это значит, что пора завершаться. Последствия голодания, которое провели по всем правилам, — оздоровление всех органов, которое неизбежно отражается на внешнем виде.


Клиника лечебного голодания

Голодание лучше проходить в специализированных клиникахЕсли вы хотите получить максимум пользы от длительного пребывания без пищи, стоит подумать про специальные учреждения лечебного голодания. Располагаются они по всей России и СНГ, в самых живописных и чистых районах. Это, по сути, санатории, где под руководством опытных специалистов вы получите не только практику всех видов голодания, но и полноценный отдых. В случае, если вы не знаете, как лечить ту или иную болезнь, если врачи бессильно разводят руками, клиника станет разумным выходом и убережет вас от негативных последствий голодания. Что может быть лучше, чем совместить отпуск с эффективным лечением?..


Последствия долгого голодания


  • Полное очищение организма на всех уровнях. Чистятся кожа и внутренние органы, выводятся все шлаки и токсины, которые обычно перегружают выделительную систему и «вылезают» в виде акне, кожных аллергических реакций и болезненных ощущений в разных частях тела.

  • Излечение хронических болезней. Однако нужно понимать, что разовое голодание не приведет к немедленному выздоровлению. Для избавления от «хроней» требуется система длительных голодовок с очень строгим соблюдением правильного питания между ними.
  • 0
  • 11971


Источник
Medkrug.ru




Обсудить в сообществах раздела Нетрадиционные методы лечения

Пригласить в друзья
Добавьте сообщение: