Пожалуйста, авторизуйтесь!
Вспомнил
через соц. сети: Регистрация Вы врач?
Введите свой адрес электронной почты и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля
На этот адрес электронной почты выслана ссылка для восстановления пароля
Необходимо указать логин и пароль.
Эл. почта введена неверно. Попробуйте еще раз.
Пароль неверный. Напомнить пароль?
Укажите адрес электронной почты.
Пользователь с таким email не найден
МедКруг / Отношения / Я и окружающие / Мой внутренний мир / Думай о плохом и тебе повезет

Думай о плохом и тебе повезет

07.08.09
. От самооценки зависят взаимоотношения человека с окружающими, его критичность, требовательность к себе, отношение к успехам и неудачам. По мнению многих специалистов, только позитивные мысли влияют на эффективность деятельности человека и дальнейшее развитие его личности. Но что делать, если вы пессимист и не можете перестроиться даже при помощи всех этих хитромудрых упражнений? Не расстраивайтесь, последние исследования американских ученых доказали, что иногда попытки практиковать исключительно позитивное мышление могут иметь обратный эффект.

Как недавно установили ученые Джоанна Вуд и Джон Ли из университета Ватерлоо, а также Элена Перунович из университета Нью-Брансуик, при долгих и упорных тренировках на тему «я самая обаятельная и привлекательная» срабатывает эффект противоречия - люди начинают чувствовать себя более несчастными, чем до начала занятий позитивными установками. Когда они слышат утверждение, полностью противоречащее тому, в чем они были убеждены до этого, люди часто не только недоверчиво и скептически реагируют на утверждения, но и твердо утверждаются в первоначальной позиции.

Ученые Вуд, Ли и Перунович провели эксперимент, в ходе которого они протестировали уровень самооценки 68 студентов. Затем они попросили испытуемых в течение четырех секунд записывать все свои мысли и переживания. При этом с интервалом в 15 секунд подопытные одной группы слышали звонок, после чего требовалось сказать себе: «Я прекрасный человек». После окончания исследования выяснилось, что люди с низкой самооценкой после таких насильственных сеансов похвалы самих себя впали в более мрачное настроение, чем те, кого не просили бесконечно напоминать себе о своем обаянии.

На основании этих исследований нельзя не понять, что популистские методики, быстро и вроде бы гарантированно открывающие врата счастья, любви, богатства, успеха, лидерства, женской или мужской неотразимости могут принести ощутимый вред. Особенно если их применять бесконтрольно и ежедневно и ежечасно убеждать себя в том, что ваш уровень IQ никак не ниже аналогичного уровня Эйнштейна. Ученые, доказавшие бесполезность «позитивных методик», надеются, что со временем появится новый метод психотерапии, который безболезненно поможет людям принимать свои проблемы и невзгоды, а не отвергать и пытаться уйти от них. Так называемая сила негативного мышления состоит в способности осознать свои недостатки и искоренить или принять их.

Новость подготовлена по материалам www.time.com

  • 8
  • 87345


Источник
Medkrug.ru




Обсудить в сообществах раздела Я и окружающие

Думай о плохом и тебе повезет 8 комментариев

8 комментариев

  • Пишет gunesh
    , 16 августа 2009, 23:19
    ,,что со временем появится новый метод психотерапии, который безболезненно поможет людям принимать свои проблемы и невзгоды,,,---уже есть такой метод--метод Александра Свияша.
  • Пишет anonimous
    ищу пути решения проблемы
    , 7 ноября 2009, 13:32
    Свияш - форэвер! просто принимайте мир таким какой он есть и не парьтесь.
  • Пишет awanga
    , 9 января 2010, 09:47
    Одно "пальто" нельзя примерять на всех,нужно эксперементировать...
  • Зашебись))
    , 15 января 2010, 14:12
    На всех людей все эти примочки действуют по-разному, "не то пальто"
  • Пишет sol777
    , 28 января 2010, 22:39
    а в чем суть этого метода ? А почему я должна принимать то что меня не устраивает? как этот метод на это ответит?
  • Пишет gmvit
    , 7 мая 2010, 21:48
    Я с этим полностью согласно.Человек должен посмотреть на себя со стороны и увидеть свои недостатки,слабые стороны.Быть самокритичным.Принять свои недостатки,сделать выводы и решиться искоренить их.Будет происходить формирование личности,более гармоничной,соответствующий внутреннему миру.
  • Пишет Katerina Tihomirova
    , 21 апреля 2011, 15:00

    Да, это действительно так! Нельзя из пессимиста сделать оптимиста. Получишь пессимиста в квадрате,убедилась на личном опыте. А вот принять себя таким и просто жить, это лучший вариант для жизни!

  • Пишет BUSSTER
    , 6 сентября 2012, 16:33

    Не согласен, мысли материализуются и если говорить себе что ты неудачник таковым ты и будешь...Тут вот пишут надо принять себя таким какой есть, смотреть на недостатки...по вашему оптимисты не смотрят на недостатки чтоли? вы воспринимаете их как слепых людей, а это люди которые ВИДЯТ, не отрицают недостатки, но знают что они от них ИЗБАВЯТСЯ, и верят в это...вот и всё...а те кто говорят я прекрасен, у меня нет недостатков и я идеален, это просто люди невидящие очевидного...слепые...и скорее всего высокомерные, как следствие, а не оптимисты

Пригласить в друзья
Добавьте сообщение: