Пожалуйста, авторизуйтесь!
Вспомнил
через соц. сети: Регистрация Вы врач?
Введите свой адрес электронной почты и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля
На этот адрес электронной почты выслана ссылка для восстановления пароля
Необходимо указать логин и пароль.
Эл. почта введена неверно. Попробуйте еще раз.
Пароль неверный. Напомнить пароль?
Укажите адрес электронной почты.
Пользователь с таким email не найден

Календарь беременности Медкруга для iOS и Android

Теперь вся информация о вашем малыше в телефоне!

Получите ссылку на скачивание приложения

Ссылка для скачивания отправлена

×
МедКруг / Здоровье А...Я / Это — МедКруг / Обо всем / 12 привычек, ускоряющих ваше старение

12 привычек, ускоряющих ваше старение

11.08.14
  • 5
  • 10723


Источник
Medkrug.ru




Обсудить в сообществах раздела Это — МедКруг

12 привычек, ускоряющих ваше старение 5 комментариев

5 комментариев

  • Пишет ekaterina2708
    , 23 августа 2014, 12:44

    ой, скорей всего оно так и есть) Только сюда бы добавить еще супер-экологические условия, в которых мы живем) {#}

    • Пишет Kasandra
      , 30 августа 2014, 18:07

      Экология очень важна это бесспорно, нужно было так же упомянуть и сделать сравнение сельской жительницы с жительницей города. В селе все свежее свой и воздух чистый, там женщины без морщин ходят до самой почти старости, а у нас что, заводы, дома и пароходы, следствие морщины, серый вид лица и утомляемость. Разговоры про секс это вообще отдельная тема, влияет он и на внешнее и на внутреннее здоровье женщины, а мы то будучи школьниками еще смеялись с учительниц-одиноким, мол кричит от недостачи мужского внимания. Оказывается в каждой шутке есть и смысл и правда. А зимой я конечно злоупотребляю установкой обогревателей по комнатам, почти в каждой стоит да еще и климат контроль на тепло на всю включен, а вот специального увлажнителя ни одного не имею. У нас в квартире стоит большой аквариум на сто литров он то у нас и является регулятором влаги и зимой и летом, а в остальных комнатах расставлены ванночки (обрезанные по горизонтали бутылки) и наполнены водой, ставлю их на батарее.

  • Пишет Vitos30
    , 30 августа 2014, 18:11

    Да... Почитала. Судя по всему, постарею я быстро. Как минимум у меня присутствуют около 5 пунктов. Переживаю по любому поводу, а с появлением ребенка так вообще. Питаюсь кое-как, вечно не успеваю позавтракать, в обед работаю, перебиваюсь пирожком, в течение дня маленькие перекусы, ужинаю нормально ближе к ночи. Срочно надо перестраивать режим, стареть ой как не хочется. Недосып постоянно. Уложила ребенка и за работу. Сначала домашнюю, а потом просмотр документации по бизнесу. Получается, уже и не до секса)).

    Всем нам желаю оставаться молодыми, а для этого надо иногда забывать о делах и обязанностях и вспоминать, что мы женщины, думать и заботится о себе, пока не поздно.

    • Пишет Maryna-Mari
      , 2 сентября 2014, 14:53

      Не переживайте так, многие прочитав статью берутся за голову, и думают как же жить дальше. У многих ситуация подобна Вашей и я не исключение. Питаюсь то я правильно, но это только последние несколько лет, связанно с тем, что работаю дома и есть возможность делать мини-перекусы правильные как раз по несколько раз на день. Сейчас вообще стараюсь следить за собой и все же походы в тот же "Макдональдс" не могу отменить, вот хоть что хотите делайте, а любименькие наггетсы не могу покинуть. В студенчестве так с питанием вообще завал был, "Мивинка" на обед и батончик "Баунти" к чаю это стандартное питание, праздник когда картошку пожарю, если не лень. Вот так вот живую начинающие самостоятельную жизнь дети, может конечно и не все, но мои знакомые все через это проходили, разница лишь в том, что кто-то остановился и начал более ли менее придерживаться правил здорового образа жизни, а кого то дальше понесло-разнесло. Все, буду дальше перестраиваться на здоровый лад.

  • Пишет Nadin456
    , 27 февраля, 13:36

    Спасибо за статью.Попробую перестроиться на здоровый образ жизни!

Пригласить в друзья
Добавьте сообщение: