Пожалуйста, авторизуйтесь!
Вспомнил
через соц. сети: Регистрация Вы врач?
Введите свой адрес электронной почты и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля
На этот адрес электронной почты выслана ссылка для восстановления пароля
Необходимо указать логин и пароль.
Эл. почта введена неверно. Попробуйте еще раз.
Пароль неверный. Напомнить пароль?
Укажите адрес электронной почты.
Пользователь с таким email не найден
МедКруг / Красота / Красота / Лечение на курортах / Гиподинамия - причина болей в спине. Как грамотно решить проблему?

Гиподинамия - причина болей в спине. Как грамотно решить проблему?

29.07.16
На правах рекламы
  • 1
  • 1476


Источник
a-kurort.ru


Обсудить в сообществах раздела Красота

Гиподинамия - причина болей в спине. Как грамотно решить проблему? 1 комментарий

1 комментарий

  • Пишет fedasey
    , 2 августа, 21:51

    В мае 13 года будучи на пенсии закончил заочное 6 летнее обучение в Вузе и решил заняться строительством своего дома. По логике данной статьи ослабленные за годы учёбы мышцы не справились с повышенной нагрузкой на позвоночник и возникли сильнейшие боли вызванные неполадками в позвонковых дисках поясничного отдела. Прошёл курс уколов, массажа, иглоукалывания - отпустило вроде, но не совсем. С тех пор каждый день делаю гимнастику как учили (уходит по 40 мин. причём через силу ), но только через 2 года прекратилось онемение пальцев стопы, а при длительной ходьбе (более 20мин) начинает ныть поясница, отдавая в левую ногу или тоже самое появляется к вечеру после обычных работ по строительству.

    Наверное я делаю не те упражнения, которые укрепили бы нужные мышцы,

    У докторов с тех пор не появлялся, некогда пока и всё надеюсь что гимнастика поможет.

Пригласить в друзья
Добавьте сообщение: