Грудное вскармливание: подготовка и начало

В беременность

Вы можете сделать кое-что для успешного кормления грудью еще в беременность. Но это не «подготовка груди к кормлению» (например, чреватые преждевременными родами растирания сосков), а подготовка к грудному вскармливанию... головы. Речь о том, чтобы знать, куда обратиться, где получить информацию и помощь.

Подготовка груди

Всем женщинам, беспокоящимся о том, что «от кормления ухудшится форма груди», стоит знать одно: большинство изменений формы груди происходит во время беременности. Ни стаж кормления, ни количество выкормленных детей не воздействуют на форму груди напрямую.

Тем, кто желает помочь себе сохранить форму груди, нужно обратить внимание на комплекс упражнений по укреплению мышц, поддерживающих молочные железы.

Кроме того, важно помнить, что помогать силе тяготения не стоит. Носите удобное поддерживающее белье, держите ребенка у груди так, чтобы он не оттягивал кожу вниз.

Начало кормления

Самое важное — кормить могут все. Ни форма, ни размер груди, ни наследственность («у нас в роду все женщины немолочные») не влияют на способность женского организма производить молоко. Есть некоторые преодолеваемые сложности, которые требуют особых знаний и особого подхода, о них ниже.

Приход молока

С последних недель беременности и до третьего-пятого дня после родов из груди выделяется молозиво. Оно гуще, чем молоко, и имеет желтоватый цвет. В нем меньше, чем в молоке, воды, жира и лактозы, зато в разы больше иммуноглобулинов и антитоксинов.

Самые важные функции молозива:

• оказывает слабительное действие, помогая новорожденному избавиться от мекония;
• за счет высокого содержания витаминов А и Е стимулирует иммунитет ребенка;
• защищает незрелую поверхность кишечника от вредоносных бактерий;
• стимулирует правильный рост ребенка в первые дни после рождения.

Новорожденному, получающему молозиво, не требуются ни дополнительное докармливание, ни допаивание.

Примерно на 4-7 день молозиво сменяется переходным молоком, затем зрелым.

Прикладывание

Залог успешного кормления — правильный захват груди. При правильном прикладывании у ребенка во рту находится не только сосок, но и значительная часть ареолы. Для этого грудь нужно давать ребенку только в широко открытый рот. Для наглядности смотрите видеоролик о правильном прикладывании.

Субъективной проверкой правильности будут являться ваши ощущения. Боль терпеть нельзя! Боль говорит о том, что захват неправильный. Неправильный захват грозит появлением трещин, которые очень болезненны сами по себе и через которые может проникнуть инфекция. К тому же правильное прикладывание обеспечивает достаточную стимуляцию груди для хорошего отделения молока.

Режим кормления

Нормальный ритм кормления — по требованию, причем не только ребенка, но также и мамы. Требованиями являются открытый рот, высовывание языка, облизывание губ, кряхтение.

До прихода молока прикладывать ребенка к груди нужно так часто, как он будет просить, но не реже раза в три часа. После прихода молока необходимо следить за тем, чтобы ребенок сосал грудь не менее 12 раз в сутки.

Самые важное время для производства достаточного количества молока — с 3 до 7 утра. В эти часы выработка гормона пролактина максимальна, и именно в это время рекомендуется 2-3 раза приложить ребенка к груди.

Решая, сколько раз давать малышу грудь, нужно помнить: чем чаще ребенок прикладывается к груди, тем стабильнее и дольше материнский организм будет производить столько молока, сколько требуется.