Хроническая усталость – раннее проявление хронических болезней

Постоянные физические и психоэмоциональные нагрузки, отсутствие возможности полноценного отдыха приводят к истощению компенсаторных возможностей, появлению ощущения постоянной усталости.

Причины появления синдрома хронической усталости окончательно не изучены. Помимо постоянного переутомления его могут вызывать кислородное голодание, нарушенная экология помещений, избыточная масса.

Хронической усталости больше подвержены женщины. У них это состояние развивается в три раза чаще, чем у мужчин. От хронической усталости больше страдают активные люди, любыми силами стремящиеся достичь определенных высот в обществе. Это состояние в основном встречается в осеннее и зимнее время года, когда длительность светового дня коротка, а темное время суток долгое.

О развитии синдрома можно говорить в том случае, если даже после ночного сна сохраняется чувство усталости, снижается работоспособность, постоянно присутствует сонливость, ощущение общей разбитости. К этим симптомам нередко присоединяются боли в мышцах и суставах, состояние депрессии, чувство беспричинного страха, тревоги.

Синдром хронической усталости не опасен для жизни, но он может приводить к нарушению работы иммунной системы, снижению защитных функций организма, а это чревато опасными последствиями. Медицинская статистика показывает, что две трети больных с хронической усталостью страдают теми или иными хроническими заболеваниями. Нередко именно постоянная усталость может быть первым симптомом начала многих заболеваний или провоцирует обострение имеющихся хронических болезней.

Диагностика хронической усталости основывается на субъективных симптомах, жалобах на постоянное ощущение повышенной утомляемости, вялости. Специфического лечения этого состояния не существует. Преодолеть это состояние помогает правильный режим труда и отдыха, чередование умственной и физической работы, полноценный ночной сон, рациональное питание. Отличным методом профилактики синдрома хронической усталости являются курсы санаторно-курортного лечения.

Санаторий «Вилла Арнест» предлагает общеоздоровительные программы лечения, укрепляющие организм и предупреждающие развитие многих болезней. Лечение в санатории показано и при синдроме хронической усталости. В программы лечения включена диетотерапия, водолечение, массаж, лечебная физкультура, терренкур, посещение бассейна, сауны. После курса лечения в санатории пациенты ощущают увеличение работоспособности, прилив сил, бодрости и отличного настроения. Полноценный отдых, оздоровительные, общеукрепляющие процедуры и положительные эмоции помогут даже при интенсивной нагрузке в рабочие дни избежать развития хронической усталости.

 ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Получи бесплатную консультацию о питании для онкологических пациентов на сайте www.oncoforum.ru/nutricia/

Эффективное лечение варикоза в Юсуповской больнице: Склеротерапия, Лазерное удаление варикозных вен (ЭВЛК), Флебэктомия. Прием ведет Альбицкий А.В., сосудистый хирург, флеболог, кандидат медицинских наук. Сделайте красивые ножки к лету!