Да, стресс, конечно, штука опасная...поэтому я и сама стараюсь его минимизировать в своей жизни. Принимаю теанин от эвалар курсами, стараюсь больше отдыхать и гулять. Если бы не это, уже давно в апатию какую-нибудь бы впала...
Хронический стресс меняет архитектуру мозга
Исследование, проведённое учеными Университета Рокфеллера показывает, что при длительных стрессовых нагрузках происходят структурные изменения в миндалине - части мозга, которая регулирует эмоции страха и тревоги. Они модифицируют поведение и, в конце концов, вызывают тревожные и депрессивные расстройства.
В результате учёные нашли способ повысить стрессоустойчивость, причём, изучали этот эффект на мышах, наиболее подверженных риску развития тревоги и депрессивно-подобного поведения.
Лимбическая система мозга контролирует эмоции и память и включает в себя ряд структур, в том числе миндалину. Учёные давно заинтересованы неврологическими последствиями стресса и до этого момента обращали своё внимание на все составляющие лимбической системы кроме медиальной миндалины.
Для того чтобы понять, что происходит в этой области, а также двух других частях миндалины, учёные держали мышей в ограниченном пространстве в течение 21 дня, что явилось для них, без сомнений, неприятным переживанием. После этого они протестировали мышей, чтобы понять, изменилось ли их поведение: например, начали ли они избегать социального взаимодействия или проявились ли у них другие признаки депрессии.
Исследователи также проанализировали состояние нейронов этих мышей во всех трёх областях миндалины.В базолатеральной области ветви нейронов стали длиннее и сложнее, что представляет собой совершенно нормальный признак гибкости и адаптации, это же продемонстрировали и в прошлой работе. Однако в медиальной миндалине ветви нейронов начали сжиматься. Потеря этих связей, естественно, повредила мозг, исказив его способность адаптироваться к новому опыту, в результате чего развилось состояние тревоги или даже депрессии.
Учёные повторили эксперимент с заточением, однако на 21 день животным уже давали ацетил-карнитин, у которого есть потенциал в качестве быстродействующего антидепрессанта. В сравнении с контролем эти мыши оказались не только более коммуникабельными, но и даже отростки нейронов их медиальной миндалины стали более разветвлёнными.
В итоге учёные предполагают, что лечение ацетил-карнитином может помочь людям с большим риском развития депрессии восстанавливать своё потерянное в стрессах душевное равновесие, чтобы при этом не разрушалась столь важная структура тканей мозга.
В сравнении с контролем эти мыши оказались не только более коммуникабельными, но и даже отростки нейронов их медиальной миндалины стали более разветвлёнными.В итоге учёные предполагают, что лечение ацетил-карнитином может помочь людям с большим риском развития депрессии восстанавливать своё потерянное в стрессах душевное равновесие, чтобы при этом не разрушалась столь важная структура тканей мозга.
- 1
- 2602
Источник
Приобрести эффективные лекарства для лечения этого заболевания
Обсудить в сообществах раздела Я и окружающие
Материалы по теме
-
3