Изжога при беременности

Версия для печати

06.10.14

Изжога при беременности может беспокоить будущую маму на протяжении всего срока, а может возникнуть только на короткий период времени. Как бороться с этим неприятным ощущением?

Почему возникает изжога при беременности?
Чем лечить изжогу при беременности?
Не опасны ли таблетки от изжоги для беременных?

Изжога — один из частых и при этом самых раздражающих и неприятных симптомов беременности. Даже у здоровых будущих мам, которые раньше не знали никаких проблем с пищеварением, изжога, несварение и рефлюкс могут появиться во время вынашивания малыша.

Почему возникает изжога при беременности?

Такие симптомы особенно часто возникают на поздних сроках беременности и связаны они с влиянием гормона прогестерона, который расслабляет все мышцы, в числе которых оказывается и сфинктер пищевода. В результате этого маленькие порции желудочного сока, иногда с перевариваемой пищей, забрасываются обратно в пищевод. Кроме этого, появлению изжоги способствует вынашивание двойни или крупного ребенка, а также тазовое предлежание (когда голова плода упирается в диафрагму).

Не стоит говорить о пагубном влиянии курения на появление изжоги.

Чем лечить изжогу при беременности?

Прежде чем принимать лекарства, попробуйте соблюдать несколько общих рекомендаций для всех беременных:

Принимайте пищу чаще и маленькими порциями. В этом случае желудок не будет переполняться, давить на диафрагму, а сфинктер пищевода не будет напрягаться.

Не ложитесь сразу после еды, а посидите некоторое время прямо. Если нужно лечь или поспать — подложите две-три подушки и примите положение полулежа.

Не пейте много жидкости одновременно с едой, поскольку она разбавит желудочный сок и снизит его эффективность.

Между приемами пищи наоборот, пейте больше. Кроме воды, можно пить травяные чаи, например, мятный — он помогает переваривать пищу, имбирный или ромашковый.

Не ешьте острую, жирную, жареную пищу, а также снизьте употребление сахара, чая, кофе и фруктовых соков — они усиливают изжогу.

Лекарственные средства, помогающие справиться с изжогой, называют «не всасывающиеся антациды». Такие препараты нейтрализуют соляную кислоту, которую выделает желудок, обволакивают его стенки и за счет этого снимают неприятные ощущения.

Не опасны ли таблетки от изжоги для беременных?

Кроме воды, можно пить травяные чаи, например, мятный — он помогает переваривать пищу, имбирный или ромашковый.

Не ешьте острую, жирную, жареную пищу, а также снизьте употребление сахара, чая, кофе и фруктовых соков — они усиливают изжогу.

Не опасны ли таблетки от изжоги для беременных?

Достоинствами антацидов является то, что они начинают действовать практически моментально — через пару минут, и не всасываются в кровь. Это однозначно положительная характеристика таких препаратов для будущих мам. Однако обязательно нужно учитывать то, что, всасывая из желудка соляную кислоту, эти лекарства одновременно способны поглощать и другие — в том числе и полезные! — вещества, например, принятые недавно витамины и лекарства. Поэтому прием антацидов и лекарственных средств следует обязательно разносить во времени.

Также обратите внимание, что, в отличие от антацидов, содержащих кальций, алюминий и магний (например, «Маалокс», «Альмагель», «Ренни»), беременным не рекомендуется употреблять лекарства от изжоги, в состав которых входит нитрат висмута (например, «Викалин»). Дело в том, что для этого вещества недостаточно исследований, доказывающих его безопасность для плода.

Кстати, некоторые будущие мамы, не желая принимать даже безобидные лекарства, используют «бабушкин» способ лечения изжоги с помощью пищевой соды. Не стоит этого делать, поскольку сода, во-первых, легко всасывается в кровь и может вызвать нарушение кислотно-щелочного баланса в организме (а это как минимум может привести к нежелательным отекам), а во-вторых, как ни странно, сода в желудке стимулирует выделение соляной кислоты, а это значит, что изжога вернется вновь.

Если вы не хотите принимать таблетки — обратитесь к рецептам народной медицины, гомеопатическим препаратам или растительным средствам, только обязательно делайте это по совету и под контролем врача. Не забывайте про рекомендации, касающиеся приема пищи, которые были упомянуты выше, а также попробуйте «заедать» изжогу разными продуктами, которые часто помогают беременным. Среди них — свежий огурец, молоко, морковка, минеральная вода, семечки или миндальные орешки.