Пожалуйста, авторизуйтесь!
Вспомнил
через соц. сети: Регистрация Вы врач?
Введите свой адрес электронной почты и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля
На этот адрес электронной почты выслана ссылка для восстановления пароля
Необходимо указать логин и пароль.
Эл. почта введена неверно. Попробуйте еще раз.
Пароль неверный. Напомнить пароль?
Укажите адрес электронной почты.
Пользователь с таким email не найден
МедКруг / Красота / Красота / Лечение на курортах / Как не допустить осеннего обострения артроза

Как не допустить осеннего обострения артроза

12.09.16
На правах рекламы
Одеваться как «капуста», чтобы при внезапной смене погоды, иметь возможность снять лишние вещи. Обязательно носить перчатки, даже если рукам не холодно.
  • Поддерживать физическую активность: делать зарядку, заниматься спортом, плавать в бассейне, больше ходить пешком. Посещать профессионального массажиста или ежедневно самостоятельно массировать больные суставы.

  • Избегать травм, носить удобную обувь на низком устойчивом каблуке и подошве с глубоким протектором.

  • Не забывать о необходимости сезонного санаторно-курортного лечения артроза.
  • Большинство санаториев предлагают программы лечения суставов — в каждой из них есть своя «изюминка». К примеру, в подмосковном санатории «Валуево» в комплекс лечения артроза включены физиопроцедуры, грязелечение, различные виды массажа, иглорефлексотерапия, кинезиотерапия, детензортерапия.

    Как не допустить осеннего обострения артроза

    В санатории «Зеленый городок» пациентам предлагается программа лечения костно-мышечной системы, а также предоставляетсявозможность на клеточном уровне очистить организм и суставы от накопленных «шлаков» с помощью курса с эндоэкологической реабилитации по Левину Ю.М.

    Кисловодский санаторий «Родник» славится уникальными методиками лечения суставов местными нарзанами и тамбуканскими грязями. Климат города-курорта располагает к активному времяпрепровождению, коллективным играм, пешим и велосипедным прогулкам, занятиям «скандинавской» ходьбой, плаванию в бассейне, танцам.

    http://www.rodnik-cmw.ru

    http://www.valuevo.ru/

    http://green-town.ru/

    • 4
    • 4269


    Источник
    a-kurort.ru


    

    Обсудить в сообществах раздела Красота

    Как не допустить осеннего обострения артроза 4 комментария

    4 комментария

    • Пишет sashka.cheburashka
      , 3 октября 2016, 11:41

      Надо обязательно принимать что-то с глюкозамином, Дону например, она хорошо помогает,не подводит никогда, тогда никакие обострения не грозят.

    • Пишет aliska_golybka22
      , 12 декабря 2016, 16:07

      Это не только осенью делать нужно, а ВСЕГДА, у меня уже 6 лет артроз, знаю о чем пишу. А Дону вашу знаем, пили. И только зря время потратила на нее, никакого облегчения и на рентгене хорошо было видно, что сустав разрушается дальше. Если говорить о препаратах, то адекватное лечение сейчас только уколы с гиалуроновой кислотой. Четыре года вископлюс колют, на снимках изменений фактически нет, если бы еще регулярно зарядку делала и физио не пропускала, то их вообще наверное не было.

    • , 27 октября 2017, 15:51

      меня все таки настигла эта напасть. пришлось идти к врачу и он выписал амбене био - первый курс прошёл успешно и боль ушла! слава богу уже думал ничто не поможет

    • Пишет LuLYA@
      , 12 мая, 15:04

      Хондроитин и глюкозамин, но на нем лучше не экономить. Для снятия воспаления - Гиперикум местно. Эту мазь для себя "открыла" недавно, но прямо полюбила ее. Она стоит копейки, на экстракте зверобоя. Очень хорошо снимает воспаление, ничем не хуже средств нпвп, а побочных никаких.

    Пригласить в друзья
    Добавьте сообщение: