Как победить бессонницу и стресс?

В первую очередь происходит это в больших городах, где заложенные природой ритмы человеческого существования давно уже кардинально сбились. Мы поздно ложимся, рано встаем. Наш день, проходящий в стремительном темпе, наполнен переживаниями и стрессами. Это в XIX веке бессонница была уделом влюбленных, поэтов и романтиков. Сегодня она бич большинства людей, независимо от их возраста и рода занятий. Медики бьют тревогу, поскольку организм, не получающий полноценного отдыха во время сна, изнашивается раньше времени, что неизбежно ведет к сокращению срока жизни. Сильнее всего страдает от бессонницы слабая половина человечества. Не случайно современные женщины в два-три раза чаще, нежели мужчины, обращаются за помощью к психиатрам. Бизнес, карьера, зарабатывание денег не делают скидок: здесь все на равных. А ведь забота о семье, домашние хлопоты, так же, как и раньше, остаются на женских плечах. Не надо забывать и про специфические «женские» стрессы. 

Сильные снотворные препараты, к которым пытаются прибегать многие, не решают проблемы. Они не дают полноценного сна, и при этом нередко вызывают привыкание.

Как, не навредив организму, победить бессонницу, снять стресс, как восстановить нормальный режим сна и бодрствования?

В аптеках имеется в продаже эффективный, а главное, недорогой препарат - драже «Вечернее» и «Вечернее + Пустырник». Драже «Вечернее» и «Вечернее + Пустырник» - это комплекс трав, издавна используемых на Руси в качестве успокаивающих: валериана, хмель, мята и пустырник. При производстве сырье не подвергается воздействию высоких температур и химической обработке, что позволяет максимально сохранить состав растения, а значит, и его целебную силу. Эффективность драже «Вечернее» и «Вечернее + Пустырник» подтверждена исследованиями. Высокую оценку препарат получил в Сомнологическом центре Министерства Здравоохранения РФ. Прием драже «Вечернее» и «Вечернее + Пустырник» в течение дня сгладит стрессовые нагрузки на организм, прием перед сном позволит быстрее уснуть, а утром проснуться бодрым и отдохнувшим. На сегодняшний день по соотношению цены и эффективности драже «Вечернее» и «Вечернее + Пустырник» является одним из лидеров.

Таким образом, драже «Вечернее» и «Вечернее +» оценивается специалистами как эффективное средство, рекомендуемое пациентам с нарушениями сна, трудностями с пробуждением и дневной сонливостью. А также всем людям, испытывающим тревогу или стресс, как мягкое успокаивающее, не вызывающее привыкания, натуральное и доступное по цене средство.