Пожалуйста, авторизуйтесь!
Вспомнил
через соц. сети: Регистрация Вы врач?
Введите свой адрес электронной почты и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля
На этот адрес электронной почты выслана ссылка для восстановления пароля
Необходимо указать логин и пароль.
Эл. почта введена неверно. Попробуйте еще раз.
Пароль неверный. Напомнить пароль?
Укажите адрес электронной почты.
Пользователь с таким email не найден
МедКруг / Здоровье А...Я / Проктология / Геморрой / Как прожить без геморроя?

Как прожить без геморроя?

23.07.08
Если не хотите портить вид рабочего места подобным предметом, подложите под филейную часть деревянную дощечку - ее-то уж точно никто не увидит, а пользы будет не меньше, чем от дорогостоящих приспособлений.

 
Профилактика геморроя

Для профилактики геморороя, конечно же, необходимо укреплять мышцы живота, но к сожалению чаще всего мы вспоминаем об этом, когда уже обнаруживаются признаки этой болезни. Поэтому главное теперь - это питание. Не стоит увлекаться мучным и молоком. А кисломолочные продукты, особенно бифидосодержащие - ваша пища. Отруби и овощи, запиваемые минеральной водой без газа - идеальная пища при геморрое. Введите за правило пить минералку три раза в день по 1 стакану. Обогатите рацион пищевой клетчаткой - капуста, фасоль, свекла, тыква, морковь, арбузы, дыни, ржаной хлеб. Но, налегая на клетчатку, пейте больше жидкости - до 2 литров в сутки, иначе ваша диета вызовет лишь обезвоживание организма, и только.

Как прожить без геморроя? Замените туалетную бумагу водой - подмывайтесь прохладной водой после каждой дефекации. У жителей многих восточных стран процент заболеваемости геморроем гораздо меньше как раз потому, что они с детства приучены к этой гигиенической процедуре.

Слов нет, профилактика дело хорошее, но как быть тем, кого уже не спасает ни диета, ни физические упраженения? Лечиться. Доктор назначает вам таблетки и примочки. Если бы вы жили в Америке или Европе, он вам назначил бы малоинвазивную терапию - небольшую операцию в амбулаторных условиях. В нашей же стране эта методика не приживается, хирурги предпочитают по старинке отправлять пациентов по нож (операция геморроэдиктомии).

И напоследок еще один совет - хоть это и покажется нереальным, но вполне возможно смыть геморрой под душем - достаточно принимать восходящий душ. Напор воды должен быть не слишком сильным, вода - прохладная, поток воды направляется в промежность снизу вверх и спереди назад. При регулярном исполнении подобное мероприятие приносит свои плоды.

Сейчас многие посещают фитнесс-центры, заботясь о своей фигуре. Но если у вас появились признаки этого заболевания, силовые упражнения не для вас, избегайте также езды на велосипеде и конных прогулок. А вот плавание, гимнастика, пешие прогулки придутся как нельзя кстати.

Желаю всем найти равновесие между вашим образом жизни и заботой о своем родном, единственном, любимом теле и никогда не заболеть этой «сидячей болезнью». Будьте здоровы - а значит, счастливы!

  • 5
  • 33782


Источник
Школа Жизни




Приобрести эффективные лекарства для лечения этого заболевания

Как прожить без геморроя? 5 комментариев

5 комментариев

Пригласить в друзья
Добавьте сообщение: