Профилактика сахарного диабета бывает первичной и вторичной. Первичная направлена на снижение риска развития заболевания, вторичная – на предотвращение его осложнений.
Диабет первого типа, часто именуют детским, он развивается в результате гибели клеток поджелудочной железы, призванных синтезировать инсулин. О первичной профилактике в этом случае говорить довольно сложно, поскольку заболевание связано с аутоиммунными процессами, не поддающимися контролю. Другое дело диабет второго типа, в подавляющем большинстве случаев возникающий как результат пагубного образа жизни, ожирения и гиподинамии. Устранив провоцирующие факторы можно избежать заболевания.
Как избежать диабета второго типа?
- При отягощенной наследственности раз в год делать анализ крови на сахар натощак. При сомнительных результатах — анализ крови на гликированный гемоглобин.
- Нормализовать вес.
Ожирение — один из основных факторов риска диабета.
- Вести активный образ жизни, делать утреннюю зарядку, ходить пешком, посещать бассейн и тренажерный зал.
Если диабет уже есть…
Вторичная профилактика диабета первого и второго типа практически не имеет отличий. Она подразумевает достижение нормогликемии, улучшение состояния кровеносных сосудов, нормализацию липидного профиля, поддержание зрения и слуха, предупреждение поражения почек и сердца. Тщательный уход за кожей помогает избежать такого осложнения, как диабетическая стопа.
Немаловажную роль в профилактике сахарного диабета играет санаторно-курортное лечение. К примеру, в санатории «Звездный» разработана и успешно реализуется программа «Антисахар», направленная на нормализацию уровня сахара в крови, преодоление резистентности к инсулину, стимуляцию функций поджелудочной железы, улучшение периферического кровообращения, уменьшения вязкости крови, снижения риска образования тромбов. В программу входит диетотерапия, грязелечение, сероводородные и углекислые ванны, массаж, озонотерапия, различные виды физиопроцедур, лечебная физкультура и даже гирудотерапия. Эффект — компенсация диабета, улучшен
Она подразумевает достижение нормогликемии, улучшение состояния кровеносных сосудов, нормализацию липидного профиля, поддержание зрения и слуха, предупреждение поражения почек и сердца. Тщательный уход за кожей помогает избежать такого осложнения, как диабетическая стопа.
Немаловажную роль в профилактике сахарного диабета играет санаторно-курортное лечение. К примеру, в санатории «Звездный» разработана и успешно реализуется программа «Антисахар», направленная на нормализацию уровня сахара в крови, преодоление резистентности к инсулину, стимуляцию функций поджелудочной железы, улучшение периферического кровообращения, уменьшения вязкости крови, снижения риска образования тромбов. В программу входит диетотерапия, грязелечение, сероводородные и углекислые ванны, массаж, озонотерапия, различные виды физиопроцедур, лечебная физкультура и даже гирудотерапия. Эффект — компенсация диабета, улучшение состояния поджелудочной железы, снижение веса, нормализация артериального давления и улучшение общего самочувствия.
