Кофе и сигареты – неудачный тандем

Версия для печати

Все статьи раздела Курение и табакозависимость

24.01.08

Кофе и сигареты – любопытный тандем. Сколько людей, попивающих кофе и сладко затягивающихся сигареткой мы видим в кофейнях? Человеку некурящему трудно понять такое сомнительное удовольствие. Ведь кроме того, что почти полностью теряется аромат и вкус кофе, это еще и небезопасно для здоровья. Хотите узнать об этой парочке побольше?

Кофейно-сигаретный ритуал

Факты со знаком «+»

Факты со знаком «–»

Кофе без сигарет

Кофейно-сигаретный ритуал

Кофе и сигареты – неудачный тандем Что делает большинство людей, проснувшись утром? Что делаете вы? К чему тянется рука и какие мысли в голове возникают вдруг, когда чувствуете знакомый утренний бодрящий аромат?

Кто-то кофе не любит, кто-то жизни своей представить не может без утренней чашечки хорошего утреннего напитка, а кто-то не любит себя и начинает свое утро с чашечки крепчайшего кофе и сигаретки на голодный желудок. Одна моя знакомая, у которой уже конкретные проблемы с желудком, несмотря на все уже случившиеся и возможные последствия, все равно каждое утро начинает именно с этого сомнительного ритуала.

Факты со знаком «+»

Ученые установили, что курение и употребление кофе снижают риск развития тяжелого неврологического заболевания – болезни Паркинсона. У курящих возможность заболеть на 60% ниже, у тех, кто пьет кофе – на 30%. Причем у женщин больший эффект проявляется, если они пьют кофе умеренно, а вот мужчинам советуют употреблять этот напиток в больших количествах.

Кофе является антимутагенным фактором и снижает риск заболевания раком. А также является неплохим лекарством от подагры, так как снижает в организме содержание солей мочевой кислоты.

Что-то приятное и полезное о сигаретах отдельно я не нашла. Что же касается уменьшения риска заболеть болезнью Паркинсона, то пить кофе – занятие не только приятное, но и в какой-то мере полезное. А вот курение сигарет – весьма сомнительное спасение.

Факты со знаком «–»

Кофе – не самый лучший друг сердца. Сигареты также плохо влияют на сердце и сосуды. Соответственно, соединение этих двух любимых привычек приводит к очень плачевным последствиям. Они повышают уровень гомоцистеина (аминокислота, которая образуется из поступающих с пищей белков), что может привести к инсульту. У людей, которые выпивают 6 и более чашек кофе в день, уровень этой аминокислоты выше, чем у людей, не пьющих кофе совсем, на 5–10%. Если же вы еще к тому же и курите, то умножьте это на два.

Сочетание кофе и сигарет приводит к снижению эластичности сосудов, а это в свою очередь ведёт все к тем же инфаркту и инсульту. Особ

Факты со знаком «–»

Кофе – не самый лучший друг сердца. Сигареты также плохо влияют на сердце и сосуды. Соответственно, соединение этих двух любимых привычек приводит к очень плачевным последствиям. Они повышают уровень гомоцистеина (аминокислота, которая образуется из поступающих с пищей белков), что может привести к инсульту. У людей, которые выпивают 6 и более чашек кофе в день, уровень этой аминокислоты выше, чем у людей, не пьющих кофе совсем, на 5–10%. Если же вы еще к тому же и курите, то умножьте это на два.

Сочетание кофе и сигарет приводит к снижению эластичности сосудов, а это в свою очередь ведёт все к тем же инфаркту и инсульту. Особенно чувствительны к этому люди с повышенным артериальным давлением.

Факт из личной жизни – все та же знакомая, употребляя эту сладкую парочку уже не первый год, заработала себе язву желудка. Возможно, язва вам и не грозит, если в остальном вы питаетесь здоровой пищей, но тяжесть в желудке вы точно ощутите. Я уже не говорю о не очень приятном запахе изо рта и желтых зубах (все тот же кофе + сигареты). Про рак легких, я думаю, рассказывать особо не стоит – обо всем этом написано даже на пачках сигарет.

Кофе без сигарет

Лично я просто обожаю кофе с молоком, корицей и кардамоном. Но вот привкус сигарет в этой феерии вкуса как-то слабо себе представляю. Попробуйте и вы наслаждаться кофе без привычной сигареты – возможно, это вам понравится больше?

По материалам статьи И. Баранской «Кофе + сигареты = неудачный тандем».