Курение не повышает настроение

На днях журнал Nicotine & Tobacco Research опубликовал статью, в которой говорится, что ученые Университета Брауна (Brown University) обнаружили удивительное: люди, находящиеся в процессе отказа от курения, не чувствовали себя счастливее, хотя давно известно, что без никотина работа всех систем организма приходит в норму, и физически человек чувствует себя значительно лучше. Исследователи объясняют этот феномен тем, что курящие люди находятся в плену убеждения, что никотин избавляет от депрессии и успокаивает нервную систему.

Опыты проводились на 236 курильщиках, желающих отказаться от своей вредной привычки. До начала эксперимента все подопытные прошли стандартный тест на наличие признаков депрессии. Каждый получил подробную консультацию о том, как бросить курить, и никотиновый пластырь.

Тест на признаки депрессии проводился несколько раз: за 7 дней до начала эксперимента, а затем через 2, 8, 16 и 28 недель после его начала.

У тех, кому удалось отказаться от курения, пусть даже не навсегда, а на какое-то время, ученые отметили резко возросший уровень радости и довольства жизнью. Напротив, у тех участников, которые не смогли бросить курить, исследователи отметили ухудшение депрессивного состояния, более того, во многих случаях признаков депрессии было больше и они были серьезнее, чем до самого первого теста на депрессию - еще до начала эксперимента.

Ученые настойчиво повторяют: вера в то, что никотин помогает справляться со стрессом и поднимает настроение, - обыкновенное суеверие. В действительности же человек, освободившийся от никотиновой зависимости, гораздо счастливее и радостнее, чем в период курения табака.