Испанские ученые считают, что раздражительность и агрессия более вредны, чем курение.
О
вреде курения и о том, что оно может привести к развитию
разных заболеваний, известно практически всем. А вот о том, что табачный дым менее вреден, чем склонность к вспыльчивости и плохой характер, знают далеко не все. Как показали последние исследования
испанских ученых из Университета Сан-Карлос в Мадриде, люди, которые не считают
нужным сдерживать в себе вспышки ярости и позволяющие вести себя агрессивно,
почти в два раза больше рискуют заработать себе
инсульт по сравнению с теми,
кто обладает более спокойным характером и кого не выводят из себя незначительные
ежедневные неурядицы.
Для проведения этого исследования ученые сравнили 150
взрослых пациентов, которые перенесли инсульт, с 300 здоровыми людьми,
проживающими в том же городе.
Средний возраст участников исследования составлял
примерно 54-55 лет. Как было установлено ранее, причиной развития инсульта
может стать хронический стресс, поэтому при общении с испытуемыми ученые в
первую очередь уточняли, имеются ли у них такие симптомы
стресса, как
беспокойство, тревожность, вспыльчивость и раздражительность. Результаты
исследования показали, что у любителей скандалов более чем в два раза повышен
риск инсульта, причем независимо от того, какой образ жизни ведет человек,
какого он пола, как питается и занимается ли спортом. Ученые сделали вывод, что
враждебность и нетерпеливость может быть более вредной для здоровья и общей
продолжительности жизни, чем такая вредная привычка, как курение.
К основным жертвам, подверженным негативному воздействию
агрессии, относятся активные амбициозные люди, трудоголики, часто испытывающие
тяжелые эмоциональные нагрузки. Пребывание в условиях постоянного стресса и
готовности ввязаться в спор на повышенных тонах рано или поздно провоцируют у
них физические недомогания (головную боль, бессонницу, боли в желудке) и такие
когнитивные симптомы, как забывчивость и рассеянное внимание. Следующий шаг — развитие
инсульта, если не взять себя в руки и не справиться со своей проблемой
самостоятельно или обратившись к психологу.
Ученые сделали вывод, что
враждебность и нетерпеливость может быть более вредной для здоровья и общей
продолжительности жизни, чем такая вредная привычка, как курение.
К основным жертвам, подверженным негативному воздействию
агрессии, относятся активные амбициозные люди, трудоголики, часто испытывающие
тяжелые эмоциональные нагрузки. Пребывание в условиях постоянного стресса и
готовности ввязаться в спор на повышенных тонах рано или поздно провоцируют у
них физические недомогания (головную боль, бессонницу, боли в желудке) и такие
когнитивные симптомы, как забывчивость и рассеянное внимание. Следующий шаг — развитие
инсульта, если не взять себя в руки и не справиться со своей проблемой
самостоятельно или обратившись к психологу.
