Летом, в жару, хочется еды легкой, но питательной. Смузи, то есть фруктово-овощные коктейли на основе молока или йогурта, – идеальный завтрак, перекус или ужин.
Стимулирует и улучшает пищеварение, снимает изжогу и убирает тошноту, справляется с любыми не хроническими неполадками пищевода, желудка и кишечника.
2 порции:
Способ приготовления:
Соедините все ингредиенты и взбейте до гомогенности.
Энергетическая ценность (1 порция): 157 ккал, жиров — 1 г (из них насыщенных — 0,8 г), натрия — 57 мг, углеводов — 34 г, клетчатки — 1,5 г, белка — 5 г.
Источник
Medkrug.ru
Приобрести эффективные лекарства для лечения этого заболевания
Материалы по теме
