Мифы, которые мешают вам иметь красивые волосы

Известно множество натуральных средств, позитивно влияющих на кожу головы, структуру волос. Полезно для мытья применять различные настои (крапивный, березовый, липовый и др.). Для питания волос, активизации их роста, укрепления волосяных луковиц великолепно себя зарекомендовали фитосборы, в составе которых присутствуют календула, кора ивы, корневище лопуха, аира, шалфей, подорожник, цветки пижмы и т.п. Популярно применение эфирных масел (эвкалипта, апельсина, иланг-иланга, пачули, розмарина, тимьяна, масла жожоба и др.), уменьшающих преждевременное выпадение волос, благоприятствующих их интенсивному увлажнению, питанию, улучшению структуры. Также для красоты волос советуется использовать разнообразные специи (гвоздику, корицу, ваниль и т.п.), характеризующиеся наличием сложных фармакологически активных субстанций, положительно влияющие на кожу головы. Немаловажная роль в оздоровлении волос отводится и правильному питанию. В каждодневный рацион нужно включать продукты, снабжающие организм полноценными белками, витаминами (гр. В, Е, ретинолом, F и др.), минералами (селеном, магнием, цинком и т.п.), эссенциальными ПНЖК (омега-3).

Всегда думал, что часто мыть волосы вредно, хотя ведь логично, если волосы стали сальными, то их пора вымыть а не ждать еще пару дней :) Очень не плохо мыть голову детским шампунем, в нем нет вредных веществ, оттудшек, такое мыло отлично пенится и волосы потом долго остаются чистыми.

Важен баланс питания изнутри и внешнего питания волос. Если вы будите миллион масок делать, а при этом сидеть на воде с хлебом, результата не будет, и наоборот, будете объедаться нужными для волос витаминами и краситься раз в неделю в жгучий блонд, сами понимаете что будет. Поэтому: рыба (лосось, сельдь, тунец), орехи, оливки, авокадо, также необходима влага, поэтому пейте около 1,5 литров воды ежедневно, яйца, бобовые, красное мясо, печень и морковь, растительное и сливочное масло. Плюс правильно подобранная косметика для волос, в этом может помочь врач трихолог.

Хорошая статья. Просто хорошая здравая статья.

Согласна со статьей,очень хорошо описаны мифы и правильно сказано,что некоторые средства одному человеку помогут, а другому не . Поэтому нужно экспериментировать,пробовать множество уходовых средств и стараться найти свои продукты. Про мытье головы- знаю девушку, которая моет голову раз в неделю и волосы выглядят эффектно,для моих же волос их необходимо мыть через день. Лучше лишний раз помыть голову мягким шампунем, чем чувствовать неуверенность в себе

честно говоря я не знаю людей у которых волосы остаются чистыми целую неделю... у меня нормальные волосы, не крашеные, крепкие, но на 3-й день всё - таки требуется мытьё, Не вымытые волосы выглядят неэстетично. В последнее время перешла на органические шампуни и бальзамы - мне нравится! А вот ещё по поводу роста волос, будто после стрижки волосы растут быстрее моему свёкру парикмахеры всегда говорили, что у него "ненормально быстрый рост волос", эта особенность передалась и моему сыну, волосы отрастают очень быстро, думаю это наследственность:).

мне репейное масло не помогало, правильная проф косметика- о, да!!! конечно помогала, но цена такого комплекса не меньше 2000 рублей, иногда их просто нет... в такие моменты я вместо шампуня мою голову яичным желтком