Пожалуйста, авторизуйтесь!
Вспомнил
через соц. сети: Регистрация Вы врач?
Введите свой адрес электронной почты и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля
На этот адрес электронной почты выслана ссылка для восстановления пароля
Необходимо указать логин и пароль.
Эл. почта введена неверно. Попробуйте еще раз.
Пароль неверный. Напомнить пароль?
Укажите адрес электронной почты.
Пользователь с таким email не найден
МедКруг / Здоровье А...Я / Терапия / Методы профилактики заболеваний / Наиболее частые заболевания тех, кто работает за компьютером

Наиболее частые заболевания тех, кто работает за компьютером

06.06.13
  • 4
  • 20486


Источник
Medkrug.ru




Приобрести эффективные лекарства для лечения этого заболевания

Обсудить в сообществах раздела Терапия

Наиболее частые заболевания тех, кто работает за компьютером 4 комментария

4 комментария

  • Пишет PoniT
    , 14 июня 2013, 11:12

    О да, меня тут не так давно накрыло так, что пришлось пить нерво-вит, из-за работы за компом по 12 часов в день нервы стали совершенно никудышными. И вот после того, как нервишки утсаканились, интуитивно стала делать такие вот упражнения, какие описаны в статье.

  • Пишет Parvati
    , 29 июля 2013, 13:41

    "Утром за чашкой кофе"... Смотреть в компьютер во время приема какой бы то ни было пищи/напитков? Это как?

  • , 21 июня 2014, 17:33

    я добавил бы к статье пару строк,кресло,которое у вас в офисе,нужно правильно установить: высота сидения устанавливается так,чтобы ваши глаза были на уровне монитора компьютера.А спина Ваша соприкасалась со спинкой кресла.Если кресло имеет выемку в районе Вашей поясницы-между спинкой кресла и Вашей спиной поставьте жёсткую подушку.

    Доктор Влад Турчак,Израиль

  • Пишет ewa0413
    , 22 июня 2014, 14:04

    Еще полезно купить ленту-массажер. с вращающимися шариками, которую можно закреплять на стул. кресло и т.д и устанавливать на нужной высоте-для шеи, спины и т.д. И периодически ею пользоваться в теч. дня.

Пригласить в друзья
Добавьте сообщение: