Ногти. Здоровье ногтей

 
Почему у некоторых людей ногти твердые, у других более гибкие?

Ответ на этот вопрос глубоко внутри, в том из чего состоит ноготь. Основа ногтей – кератин. Так же составляющими являются такие вещества как сера, аминокислоты, кальций, фосфор, цинк и др. Если концентрация этих веществ высокая, то и ногти твердые. Эта концентрация зависит не только от того, какие питательные вещества поступают к ногтям, но и от наследственной предрасположенности. Кроме этих веществ есть составляющие, которые делают ноготь блестящим и эластичным – это прослойка жира и вода.

 
Что влияет на рост ногтей?

У всех ногти растут по-разному. И многие наверняка замечали, что интенсивность роста всегда различна. Обратите внимание,- ногти быстрее растут во время менструации, в переходном возрасте, во время беременности. Это происходит, потому что гормональные сдвиги напрямую влияют на процесс роста ногтя.

В среднем ноготь обновляется полностью примерно за пол года. А медленнее ногти растут, когда в организме не хватает жизненно-важного материала для ногтей – жиров, белков и витаминов. Так же тормозят рост различные нарушения обмена веществ. На рост ногтей так влияет и возраст человека и его половая принадлежность. К примеру, у детей ногти растут быстрее, чем у взрослых, а у мужчин быстрее, чем у женщин.

 
Ногти способны сигнализировать об опасности

Различные состояния ногтей, - их цвет, форма говорят о каких – либо явных нарушениях в организме человека. Например, если страдает эндокринная система, печень, желчевыводящие пути, - ногти часто ломаются в продольном направлении.

При хронических заболеваниях легких, сердца, печени, онкологических заболеваниях,- ногти приобретают форму часовых стекол (утолщенные, круглой формы). Если ногти стали ложкообразными – в организме не хватает железа. При недостаточном кровообращении – ногти синеватого цвета. При больной печени – желтые. Вмятины, углубления на ногтях, похожие на наперстки – говорят о псориазе.

 
Главный враг ногтя – грибок

Он проникает и поражает ноготь через трещинки в ногтях (так что сухие ломкие ногти не только не красиво, но и опасно). Если грибок поселился, то ноготь становится желтоватым, утолщенным, сильно крошится. Самостоятельно с этой проблемой лучше не бороться, а обратиться к дерматологу. Поскольку недолеченный грибок способен распространиться дальше ногтя, - на кожу, и, кроме того, это заразно для окружающих. Кроме этого такой вид ногтей может свидетельствовать и о сахарном диабете, а не только о грибковом поражении. При квалифицированном лечении грибок исчезнет.

 
Второстепенные, но менее опасные враги

Различные моющие средства. Сегодня их на рынке бытовой химии такое количество, что не всегда удается найти качество (не для предметов, которые нужно мыть, а для безопасности). На некоторых препаратах бытовой химии имеется ссылка на то, что моющее средство безвредно для здоровья. Но ведь у каждого особенности организма различны. Так что, чтобы обезопасить и ногти и руки, лучше пользоваться перчатками.

Излишнее усердие – частый маникюр, педикюр тоже негативно влияет на ногти. Обратите внимание на свои ногти без маникюра. Если они стали тусклыми, с поперечными бороздками – стоит сделать перерыв и дать отдохнуть ногтям от маникюра.

 
Скорая помощь для ногтей

Если удалось выяснить что изменение ваших ногтей – не симптом сложного заболевания, а лишь недостаток ухода за ногтями – пора приниматься за работу. Чтобы ногти приобрели здоровый, естественный вид – нужен комплексный подход. Для начала надо выяснить причину изменений. Возможно, придется принимать медицинские препараты, но возможно обойдется и местным лечением. Вот только некоторые рецепты для ваших ногтей.

Морская соль. Сделайте ванночку для ногтей, растворив в теплой воде морскую соль. Длительность – 20 минут в течение 10 дней. Эта процедура повлияет на укрепление ногтя.

Лимон. Этот полезный фрукт обладает размягчающим и отбеливающим свойством. Помажьте куском лимона ногти перед сном.

Оливковое масло. Так же укрепляет ногти, кроме того, делает их эластичными. Наносить его лучше теплым, на ночь, затем надеть х/б перчатки.

Специальные лаки для лечения ногтей. Такие лаки лучше покупать в аптеке. Обратите внимание не только на ту часть этикетки, где есть название лака и описаны его чудесные свойства. Посмотрите на состав. Если там указано, что в состав входит кальций, - такой лак поможет сделать ногти крепкими, упругими. Если ваши ногти слоятся, то нужен лак в состав, которого входят фруктовые кислоты.

И, наконец, главное - принимайте специальные препараты для улучшения структуры ногтей. На сегодня рынок этих препаратов достаточно насыщен. Специальные комплексы витаминов помогут не только ногтям, но и волосам стать красивыми и главное здоровыми.

Наверх