А я вот не пью "очищенную некипяченую питьевую воду" вообще. Только чай. Ну не чувствую я потребности. И ничего. Дожила до своих 46, и ни слабости, ни жажды, ни всяких там посинений, как в статье пишут.
Как надоело читать рекомендации "Нужно просто все время пить воду, по три глотка каждые 10-15 минут". Может кому-то и удаётся себя к такому режиму приучить, но зачем?
Природа дала всем живым существам чувство голода и жажды. Чтобы вовремя пополнять запасы в организме. Наш организм лучше всех знает, что ему требуется. Если хочется пить, надо пить. Если нет, то зачем в себя насильно заливать? Только потому, что так велели какие-то умные дяди от медицины? Они умнее природы?