От похмелья спасут отбивная и яйца
Американские ученые составили список продуктов, которые надо употреблять для избавления от похмелья.

Многие врачи наутро после празднования советуют в первую очередь плотно поесть для облегчения работы желудка по избавлению от последствий употребления алкоголя. Но чаще всего россияне из «похмельных» блюд могут назвать только капустный рассол и кефир.
Американские диетологи значительно расширили список продуктов, которые желательно употреблять во время застолий и после них.Запеченные бобы, приправленные кисло-сладким соусом, тост и стакан яблочного сока помогут предотвратить падение уровня сахара в крови и обеспечат организм витамином А. Отбивная из ягненка с картофелем, йогурт с пробиотиками и стакан воды снабдит вас энергией и поможет работе кишечника. Бутерброды с копченым лососем и сливочным сыром, овощной суп из чечевицы, бананы, мед, апельсиновый и томатный соки сбалансируют уровень кальция в организме, стимулируют иммунную систему и снабдят организм клетчаткой.
Но не менее полезен и традиционный завтрак для россиян – яичница с ржаным хлебом и стакан молока или кефира. Яйца в сочетании с хлебом и кефиром обеспечат хороший баланс медленных углеводов и белков и дадут чувство сытости, которое справится с похмельем.
Но не менее полезен и традиционный завтрак для россиян – яичница с ржаным хлебом и стакан молока или кефира. Яйца в сочетании с хлебом и кефиром обеспечат хороший баланс медленных углеводов и белков и дадут чувство сытости, которое справится с похмельем.
- 1
- 86136
Источник
Medkrug.ru
Приобрести эффективные лекарства для лечения этого заболевания
Обсудить в сообществах раздела Наркология
Материалы по теме
-
2