Отеки при беременности
Одно из довольно частых неудобств при беременности - это отеки. Они могут быть просто неприятными, а могут оказаться опасным симптомом.
Лодыжки, ступни и пальцы рук часто отекают во время беременности, так как тело беременной женщины вырабатывает больше крови и других физиологических жидкостей, чем обычно. К концу дня дополнительная жидкость собирается, как правило, внизу — в ногах и в пальцах, особенно если стоит жаркая погода или если беременной пришлось провести много времени на ногах. Такой отек не представляет вреда для беременной и для эмбриона, но может доставлять неудобства.
Как избежать отеков или уменьшить их
Существуют некоторые меры, которые можно предпринять, чтобы предотвратить отекание или облегчить дискомфорт, если ноги отекли:
- не проводить много времени на ногах;
- носить удобную обувь, свободную и без узких ремешков и давящих частей;
- отдыхать в положении с поднятыми ногами, например, лежа с подложенными под ноги подушками, или сидеть, положив ноги на табурет или пуф;
- выполнять упражнения для ног — сгибание и разгибание, круговые движения;
- уменьшить количество потребляемой соли, которая удерживает воду в организме;
- не перегреваться, избегать нахождения под солнцем или в жарком помещении;
- применять прохладные компрессы на отекшие конечности;
- походить и подвигаться, если пришлось сидеть больше часа;
- регулярно выполнять комплекс упражнений для беременных;
- не носить носки и гольфы с тугой резинкой; для беременных существуют специальные колготки с высокой талией, также можно использовать специальные носки для диабетиков с очень слабой резинкой;
- питаться сбалансировано: в рационе беременных должно быть много овощей и фруктов, богатых калием, который уменьшает отеки;
- помнить, что отек пройдет после беременности. Отек приносит дискомфорт, но задержка жидкости помогает облегчить процесс родов.
Когда отек может быть серьезным
Отеки во второй половине беременности — серьезный симптом. Это состояние называется поздним токсикозом беременности, или гестозом, и вызвано нарушением водно-солевого баланса в организме. В отличие от первого триместра, когда отекают только стопы, лодыжки и пальцы рук, при гестозе отек может распространиться на все тело и лицо. Позже к нему могут присоединиться другие симптомы, а состояние может стать угрожающим, причем не только для матери, но и для плода. Это состояние требует медикаментозного лечения, покоя и диеты, а на поздних этапах и госпитализации.
Необходимо немедленно обратиться к врачу, если отек не развивался постепенно, а начался резко и внезапно. Это может быть симптомом аллергической реакции
- 0
- 3577
Источник
Medkrug.ru
Приобрести эффективные лекарства для лечения этого заболевания
Обсудить в сообществах раздела Беременность и роды
Материалы по теме
-
1
