Первый месяц беременности

Первый месяц беременности зачастую совершенно не заметен для окружения будущей мамы. Даже у самой женщины первые изменения в самочувствии могут возникнуть лишь на 2-3-й неделе после зачатия. При этом внутри организма женщины происходят огромные изменения.

Изменения в организме женщины

Оплодотворенная яйцеклетка не сразу прикрепляется к матке. Происходит это лишь на 7-е сутки после оплодотворения. Момент прикрепления яйцеклетки к стенке матки может сопровождаться небольшими кровянистыми выделениями. А уже на 9-е сутки в больших количествах начинает вырабатываться гормон ХГЧ, который перестраивает все процессы внутри организма матери и подготавливает ее к вынашиванию плода. Начинают увеличиваться молочные железы. Они становятся более чувствительными, может появиться болезненность. Постепенно повышается объем циркулирующей крови, температура тела может повышаться до 37,0-37,5 градусов Цельсия.

К концу третей недели возможно изменение вкусовых пристрастий и появление первых признаков токсикоза. Может появляться тянущая боль внизу живота и в пояснице. Это нормально, если ощущения возникают редко и длятся недолго. Вследствие перестройки гормонального фона может наблюдаться потеря аппетита, усталость и нервозность. Но в основном самочувствие во время первого месяца беременности имеет позитивную окрашенность и почти не отличается от самочувствия до беременности.

Развитие яйцеклетки

Оплодотворение яйцеклетки происходит в маточной трубе. После этого зигота, непрерывно делясь, движется к матке в течение 72 часов, а следующие двое суток она находится в полости матки, нигде не прикрепляясь. На 7-9-е сутки зародыш уютно располагается в стенке матки, и именно с этого дня начинается обмен питательными веществами между организмом матери и плодным яйцом. На третьей неделе беременности зародыш превращается в эмбрион, который состоит из трех слоев клеток. Внутренний слой позднее превратится в органы дыхания и пищеварения. Из среднего возникнет опорно-двигательный аппарат, кровеносная система, почки и другие внутренние органы, а из внешнего — кожа и нервная система. На 21-й день беременности у эмбриона появляются первые сердечные сокращения.

К концу первого месяца формируются зачатки двух очень важных для последующего вынашивания органа — хорион и амнион. Хорион является зачатком плаценты, а из амниона формируется околоплодное яйцо.

Отклонения в первый месяц беременности

В некоторых случаях на первом месяце могут развиться осложнения, например внематочная беременность. Ее симптомами являются боли с одной стороны живота, редко — посередине живота, кровотечение. При первых же признаках внематочной беременности нужно как можно скорее обратиться к врачу.

Рекомендации

Подготовка к беременности должна начинаться за 2-3 месяца до ее планируемого наступления. Следует перейти на здоровый образ жизни, отказаться от курения и алкоголя. Если же наступление беременности произошло неожиданно, то еще не поздно сделать это на первом месяце, чтобы токсины не успели оказать сильного влияния на последующее развитие плода и на вынашивание ребенка в целом.

В первый месяц беременности масса плода растет не сильно, поэтому пока не стоит увеличивать количество потребляемой пищи. Ограничьте потребление сладкого, жирного и жареного и включите в ежедневное питание молочные и кисломолочные продукты. Гормональные изменения влияют на работу пищеварительного тракта, поэтому целесообразно включить в свой рацион больше овощей, фруктов, хлеба грубого помола. На раннем этапе беременности особенно необходимы витамины и микроэлементы. Специальные витаминные комплексы для беременных обеспечат зародышу нормальный рост и развитие, а маме — активность и хорошее самочувствие.