1. Судороги в мышцах, спазмы, боли в ногах и спине
Вам не хватает: кальция, калия и магния.
Занимаетесь спортом в зале? Принимайте водорастворимые витамины и минералы. Не занимаетесь? Ешьте бананы, шпинат, брокколи, миндаль, фундук и яблоки.
Пять признаков того, что вы нуждаетесь в витаминах и что с этим делать
29.09.16
С наступлением холодов нам все чаще будет не хватать естественных витаминов, недостаток которых проявляется так явно и понятно. Ну, конечно, если знать об этих признаках.
- 0
- 16299
Источник
Приобрести эффективные лекарства для лечения этого заболевания
Обсудить в сообществах раздела Красота
Материалы по теме
-
7
Пригласить в друзья
