Пять убийц клеток мозга!

Версия для печати

26.03.15

Ученые из Японии выявили пять основных причин, которые могут губительно отражаться на состоянии клеток головного мозга человека. В список попали не только так называемые приобретенные вредные привычки, но и внешние факторы.

Японские специалисты провели исследование факторов, негативно влияющих на состояние клеток мозга. Ими были выделены пять основных причин, убивающих клетки мозга.

Первой причиной можно назвать недостаток сна. Медики советуют обеспечивать себе ночной сон не меньше 7 часов в сутки.

Вторая губительная причина смерти клеток мозга — стрессы. Ученые университета японского города Хоккайдо советуют научиться спокойно относиться даже к негативной информации.

Третьей причиной гибели клеток мозга названо курение. Специалисты говорят, что только одна затяжка несет курильщику более 7 000 токсичных веществ, которые становятся причиной инфарктов, инсультов и даже рака. Также вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, убивают белые кровяные клетки.

Следующая губительная причина — обезвоживание, вызванное употреблением алкоголя. Известно, что мозг на три четверти состоит из воды. Недостаток воды ведет к смерти клеток мозга.

Наркотические вещества также вызывают смерть клеток мозга. При воздействии наркотиков функции мозговой деятельности нарушаются, и клетки просто отказываются работать.