Попкорн полезен всем!
09.06.10
Оказывается, попкорн может предотвращать развитие рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

К тому же, как выяснили недавно американские ученые из Университета Скрентона, зерновые хлопья полезны для здоровья и способны предотвращать рак и сердечно-сосудистые заболевания. Попкорн содержит антиоксиданты и полифенолы, которые препятствуют развитию серьезных заболеваний. Также он содержит огромное количество полезной для здоровья клетчатки - всего пару десятков граммов попкорна эквивалентны половине порции овсяной каши с отрубями или дневной порции макарон из непросеянной муки. Воздушная кукуруза содержит витамины В, помогает долго сохранять чувство сытости и даже регулировать уровень сахара в крови.
Однако чрезмерно увлекаться попкорном ученые не советуют. Этот продукт подается обычно подслащенным или соленым, часто с вкусо-ароматическими добавками, которые имитируют вкус масла. Переизбыток сахара и соли, так же как и усилителей вкуса, не могут не сказаться на здоровье отрицательно. Поэтому ученые рекомендуют обращать внимание на состав этого лакомства.
Новость подготовлена Светланой Хоменко.
Поэтому ученые рекомендуют обращать внимание на состав этого лакомства.
Новость подготовлена Светланой Хоменко.
- 0
- 89163
Источник
Приобрести эффективные лекарства для лечения этого заболевания