Покупки перед Новым годом вызывают стресс

Предновогодний период — самая жаркая пора в году, когда ежедневник разбухает от множества планов по завершению дел. Нужно сбросить пару лишних килограммов для нового платья и закончить все дела, чтобы не вступать в Новый год с грузом кредитов, долгов и неоконченных проектов. А еще надо успеть на распродажи и выбрать подарки для родных и близких. И при этом желательно не растерять предпраздничное настроение и не стать агрессивным. Для таких опасений есть все основания — американские ученые считают, что предновогодний ажиотаж и посещение торговых центров перед праздниками могут привести к развитию так называемого «стресса покупателя», когда становятся не в радость все приготовления к празднику.

Толпы народа, давка и спешка могут спровоцировать нервозность и желание быстрее уйти из магазина, что чревато лишними покупками. По мнению психологов, это вполне объяснимо — во время предновогоднего шопинга активизируется базовый механизм выживания, который работает по простой известной формуле «все побежали — и я побежал». Если все вокруг везут тележки, набитые товарами, то и мне надо не отставать. В результате у многих готовящихся к празднованию Нового года наблюдаются самые настоящие приступы шопоголизма, во время которых человек покупает гораздо больше еды, чем может съесть он и его семья. Кроме того, перед Новым годом повсеместно и необдуманно скупаются даже дорогие вещи, такие, как телефоны, планшеты и ноутбуки. Очень часто позже люди осознают, что купили лишнее и совсем не то, что собирались покупать перед походом в магазин, и тогда на смену покупательской эйфории приходит стресс.

Психологи предупреждают: необходимо контролировать свое желание приобретать товары по «очень низким ценам», поскольку можно потратить даже те деньги, которые были отложены для более насущных целей. А те люди, которые не могут остановиться в своем желании приобрести еще и еще, рискуют получить серьезное психическое расстройство. Обуздать свою нездоровую страсть помогает отказ от карт и оплата покупок наличными. Как говорят психологи, в этом случае человек наглядно видит, как пачка денег тает и баланс стремится к нулю, что в какой-то мере помогает удерживать себя от необдуманных покупок.