Пожалуйста, авторизуйтесь!
Вспомнил
через соц. сети: Регистрация Вы врач?
Введите свой адрес электронной почты и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля
На этот адрес электронной почты выслана ссылка для восстановления пароля
Необходимо указать логин и пароль.
Эл. почта введена неверно. Попробуйте еще раз.
Пароль неверный. Напомнить пароль?
Укажите адрес электронной почты.
Пользователь с таким email не найден
МедКруг / Красота / Красота / Здоровое питание / Практическое руководство. Покупаем для здоровья

Практическое руководство. Покупаем для здоровья

20.08.14
  • 4
  • 1435


Источник
Medkrug.ru




Приобрести эффективные лекарства для лечения этого заболевания

Обсудить в сообществах раздела Красота

Практическое руководство. Покупаем для здоровья 4 комментария

4 комментария

  • Пишет Vasya77
    , 24 августа 2014, 13:33

    Очень полезная информативная статья, в дополнение прочел еще статью про уровень холестерина, так как тема для меня актуальна. Последние года два стараюсь придерживаться диеты и включать в рацион побольше фруктов и овощей. Для любителя мяса, колбасок и сарделек, причем не в малых количествах на протяжении всей сознательной жизни - это непростая задача. Но из-за такой "колбасной диеты" и сидячей работы с минимум физических нагрузок за день, анализы не очень порадуют. Сначала было трудно перестроить себя, но сейчас вошел во вкус здорового образа жизни и всячески этой темой интересуюсь. Поменьше жирного мяса, побольше рыбы, овощей и круп - главное начать, каким бы сложным этот старт не казался, но чем меньше потребляешь не полезное, тем меньше его и хочется.

  • Пишет Kama12
    , 25 августа 2014, 14:25

    Какая-то странная статья. Информация организована неудобно. Никаких подробностей нет. Просто общие слова, а ниже списки продуктов. Хотя бы указывали чего и сколько в чем содержится. И, наверное, все это списком покупать не стоит - никогда не знаешь, что тебе на самом деле полезно, а что вредно. Я бы начала с консультации с доктором или хотя бы диетологом.

  • Пишет AGIFON
    , 27 августа 2014, 01:05

    Хорошие советы, но действительно нету никакой конкретики. Точнее есть, но не такая, какой бы хотелось. Просто нужно добвить ещё уточнения, что бы было более понятнее, вот тогда статья будет просто замечательная!!!

  • Пишет Maryna-Mari
    , 28 августа 2014, 15:09

    Полезная информация, а то понавыписывают кучу статей на тему здорового питания и названия различных микроэлементов, а вот в каких они продуктах содержатся увидеть можно не везде. Я сторонник здорового питания, поэтому многое уже изучила и сама могу подсказать, а вот в начале своего пути к здоровому образу жизни не могла найти таких данных. Не увидела в статье шоколада, хотя на мой взгляд это так же высокоэнергетический продукт заставляющий человека быть более активным, во всяком случае меня. И с высоким содержанием какао он так же полезен для организма, как и любой овощ и фрукт. Так же могу сказать о продуктах повышающих умственную деятельность, например рыба, учеными доказано, что вещества входящие в ее состав помогают умственной деятельности. Еще очень хорошо ведя здоровый образ жизни ежедневно на тощак, за час до завтрака выпивать стакан воды и столовую ложку отрубей, эта простая процедура помогает очистить организм и улучшить пищеварение, а следовательно общее состояние организма.

Пригласить в друзья
Добавьте сообщение: