Пожалуйста, авторизуйтесь!
Вспомнил
через соц. сети: Регистрация Вы врач?
Введите свой адрес электронной почты и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля
На этот адрес электронной почты выслана ссылка для восстановления пароля
Необходимо указать логин и пароль.
Эл. почта введена неверно. Попробуйте еще раз.
Пароль неверный. Напомнить пароль?
Укажите адрес электронной почты.
Пользователь с таким email не найден
МедКруг / Красота / Вес и фитнес / Фитнес / Правила тренировки для сжигания жира

Правила тренировки для сжигания жира

16.02.16
    • 3
    • 6641


    Источник
    Мedkrug.ru


    

    Обсудить в сообществах раздела Вес и фитнес

    Правила тренировки для сжигания жира 3 комментария

    3 комментария

    • Пишет solnuschkin
      , 18 февраля 2016, 23:56

      да конечно все дело в тренировках)))...а кто-то обратил внимание на предлагаемый рацион? за 2 часа орешки или гречка, после тренировки - поллитра кефира. тренировка длится в среднем 1,5 часа, да плюс 2 после еды...после тренировки сразу можно пить, а кефир - ПОТОМ...короче, за 5 часов ты почти ничего не ешь. зачем тогда тренировка вообще))...и так похудеешь, не евши на работе по 5-6 часов))...почти полный рабочий день

      • Пишет Lara
        , 23 февраля 2016, 10:27

        Доброе время суток. Предлагаемый рацион во время тренировочных дней абсолютно верен! А Иметь тощее тело или спортивное- совершенно разные вещи.

    • Пишет July July
      , 17 января, 07:29

      Исходя из своего опыта пришла к выводу, что намного большую роль играет именно питание!! А правильные тренировки лишь только запускают сам процесс!!

    Пригласить в друзья
    Добавьте сообщение: