Природа в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Ученые установили, что у людей, проживающих в местности, где есть условия для регулярных занятий спортом, меньше криминала, больше выбор и доступность свежих овощей и фруктов, низкий риск повышения артериального давления независимо от таких факторов как уровень доходов и образование.

Ученые считают, что обустройство окружающей среды способствует оздоровлению сердечно-сосудистой системы. Пешеходные дорожки, парки и скверы, свободный доступ к здоровой пище способствуют здоровому образу жизни и питания, объясняет доктор Анна Диез Рокс, профессор эпидемиологии в Университете при Мичиганской медицинской школе, США.


Стресс

Стресс имеет большое влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы. Поэтому люди, проживающие в мегаполисах, где сложно отдохнуть и расслабиться, склонны к развитию артериальной гипертензии. В исследовании приняли участие 2612 людей в возрасте от 45 до 85 человек. Участникам исследования предлагалось заполнить анкеты с вопросами об условиях окружающей среды вокруг их домов, наличии рядом магазинов со свежими фруктами и овощами и возможности совершать пешие прогулки и заниматься спортом невдалеке от дома.


Рекреационная зона

Рекреационная зона - в РФ - специально выделяемая территория в пригородной местности или в городе, предназначенная для организации мест отдыха населения и включающие в себя парки, сады, городские леса, лесопарки, пляжи, иные объекты. В рекреационные зоны могут включаться особо охраняемые природные территории и природные объекты.

Оказалось, что у больных с наличием вокруг дома рекреационных зон, риск развития артериальной гипертензии ниже на 25% по сравнению с другими участниками. Это означает, что государству и местным властям необходимо улучшить условия для занятий спортом и отдыха на природе жителей городов с целью профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.