Пожалуйста, авторизуйтесь!
Вспомнил
через соц. сети: Регистрация Вы врач?
Введите свой адрес электронной почты и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля
На этот адрес электронной почты выслана ссылка для восстановления пароля
Необходимо указать логин и пароль.
Эл. почта введена неверно. Попробуйте еще раз.
Пароль неверный. Напомнить пароль?
Укажите адрес электронной почты.
Пользователь с таким email не найден
МедКруг / Красота / Красота / Здоровое питание / Проблема высокого холестерина: правильное питание для здорового сердца

Проблема высокого холестерина: правильное питание для здорового сердца

19.11.09
  • 13
  • 84667


Источник
Медкруг




Приобрести эффективные лекарства для лечения этого заболевания

Обсудить в сообществах раздела Красота

Проблема высокого холестерина: правильное питание для здорового сердца 13 комментариев

13 комментариев

  • Пишет Vlad28
    , 11 декабря 2009, 16:47
    С диетологами сложно спорить. А как соотносятся их рекомендации со средними зарплатами абсолютно усредненных людей?
    Сомневаюсь, что желудок человека (существа всеядного, но больше травоядного) будет нормально работать без соли (даже лоси на солончаки ходят) и жира ( в основном на жирные продукты выделяется желчь). Севшим на диету, желаю приятных ощушений.
  • Пишет авг
    , 9 января 2010, 18:39
    Странное дело, уже несколько лет на солевой диете, мясного минимум. овощей фруктов достаточно... а холестерин как зашкаливал, так и по прежнему выше нормы.
    Врачи тут же назначили статины (известный яд для печени). теперь до конца дней я должен принимать это небезопасное и недешевое лекарство. Интерсно, а сами уважаемые врачи то же так же поступают?
    • Пишет Марта1962
      , 25 октября 2012, 21:46

      Всегда холестерин был в норме,но решила немного сбросить вес,был 68 кг,мало ела,сидела на овсянке и все отварное без жира,и т.д.8 мес.так продолжалось,исхудала -20 кг,и что вы думаете,начал зашкаливать холестерин.Читала где-то,что если мало употреблять жиров,то печень вырабатывает плохой холестерин.Может лучше все-таки все кушать,но по немногу

    • Пишет cthueyxbr
      , 26 октября 2012, 13:08

      Попробуйте принимать L-карнитин, вреда не будет, почитайте об этом препарате. Способствует снижению холестерина никотиновая кислота , небольшие дозы, при этом нужно принимать метионин.

  • Пишет rjaba
    , 6 апреля 2010, 09:29
    Обратила внимание, что когда очень сильно нервничаю, мало двигаюсь, впадаю в уныние, то уровень холестерина в крови повышается. Значит, позитивный настрой в жизни играет громадную роль. Диета диетой, но радостное и благожелательное настроение с утра и на протяжении всего дня намаловажны. Радуйтесь жизни и радуйте других! Не ворчите, не завидуйте, не нойте! Радуйтесь!
  • Пишет nadiaivanova1958
    , 25 октября 2012, 15:50

    Надо принимать омега-3, чеснок, имбирь, зеленый чай и тогда холестерин будет в норме.

    • Пишет shura123
      , 28 января 2013, 07:12

      Да вот так вот и я себя довела до повышенного холестерина и в итоге атеросклероз, но хорошо что медицина сейчас продвигается в перед и есть большое количество препаратов, которые помогают справиться с этим недугом, мне доктор прописал тевастор для того чтобы нормализовать холестерин, ну и правильное питание, а не диету на которых я сидела пять лети погубила себя, сейчас спасаюсь только препаратами, а мне всего 45 лет.

  • Пишет Марта1962
    , 25 октября 2012, 21:55

    всегда холестерин был в норме,решила вес сбросить ,каши,в основном овсянка,овощи отварные,мясо исключила ,мизер растительных жиров,только оливковое и то каплями,8 мес .так,-20 кг,зато холестерин зашкаливать стал.Может лучше кушать все,но по немногу

  • Пишет nadiaivanova1958
    , 26 октября 2012, 10:59

    холестерин, помимо получения его из продуктов, вырабатывает наша печень. Вы лишили себя всего, даже растительных жиров, хотя в них холестерина нет вообще. Ваша печень стала усиленно вырабатывать холестерин, произошло нарушение липидного обмена. А это чревато атеросклерозом. Кушать надо все, организм, он сам подсказывает, что ему хочется.НО знать во всем меру.

    • Пишет shura123
      , 28 января 2013, 07:13

      Да вот так вот и я себя довела до повышенного холестерина и в итоге атеросклероз, но хорошо что медицина сейчас продвигается в перед и есть большое количество препаратов, которые помогают справиться с этим недугом, мне доктор прописал тевастор для того чтобы нормализовать холестерин, ну и правильное питание, а не диету на которых я сидела пять лети погубила себя, сейчас спасаюсь только препаратами, а мне всего 45 лет.

  • Пишет Parvati
    , 2 ноября 2012, 16:43

    М-да, употребляю в пищу то, что хочу, причем минимум из приведенного списка (активно ем лишь соевые продукты), а холестерин - стабильно нижняя граница нормы. Может, это такой "положительный" побочный эффект моего заболевания?

Пригласить в друзья
Добавьте сообщение: