Просмотр телевизора сокращает жизнь
Если любите проводить много времени перед телевизором, стоит задуматься, не пора ли менять образ жизни.
В ежедневной круговерти дел и спешке так хочется добраться,
наконец, до дома, поужинать и расслабиться, отдыхая на диване под негромкое
бормотание телевизора. А в выходной тоже не всегда хочется куда-то выходить, и
опять спасение от скуки — телевизор. И все было бы хорошо, если бы просмотр
телевизионных передач от трех и более часов в день не сокращал жизнь. Об этом
недавно рассказали испанские ученые.
Профессор Мигель Мартинес-Гонсалес с командой экспертов из Университета Наварры проанализировали состояние здоровья 13 тысяч испанцев, чей средний возраст составлял 37 лет. Исследование продолжалось примерно 8 лет, и в течение этого срока было зарегистрировано 97 смертей, из них 19 наступили вследствие сердечно-сосудистых заболеваний, 46 — от рака, и 32 — по другим причинам
Было установлено, что риск преждевременной смерти в два раза выше у тех, кто смотрит телевизор три и больше часов в день. Ученые бьют тревогу: по их мнению, с каждым годом растет количество людей, которые предпочитают пассивный отдых активному и просмотром телевизора заменяют фитнес, общение с друзьями и прогулки. Среднестатистический человек практически 90% свободного времени проводит сидя и не обращает никакого внимания на рекомендации врачей бороться с гиподинамией. Также во время просмотра телепрограмм люди склонны поедать огромное количество вредных продуктов.Многочасовое сидение перед телевизором не только ухудшает состояние сердечно-сосудистой системы, но и способствует откладыванию жира на талии, повышает уровень холестерина в крови и увеличивает риск развития сахарного диабета. Кроме того, у мужчин, которые ведут сидячий образ жизни, сокращается количество подвижных сперматозоидов и, как следствие, уменьшаются их шансы на отцовство.
Также во время просмотра телепрограмм люди склонны поедать огромное количество вредных продуктов.Многочасовое сидение перед телевизором не только ухудшает состояние сердечно-сосудистой системы, но и способствует откладыванию жира на талии, повышает уровень холестерина в крови и увеличивает риск развития сахарного диабета. Кроме того, у мужчин, которые ведут сидячий образ жизни, сокращается количество подвижных сперматозоидов и, как следствие, уменьшаются их шансы на отцовство.
- 0
- 1951
Источник
Medkrug.ru
Приобрести эффективные лекарства для лечения этого заболевания
Обсудить в сообществах раздела Терапия
Материалы по теме
-
3
