Сейчас каждый второй страдает психическим расстройством.
Психические расстройства, невроз
В наше тревожное время редко кого увидишь с безмятежным выражением лица. Возрастающий темп жизни, лавина нерешенных вопросов, решение многочисленных проблем встают перед каждым из нас во всей своей остроте и пугающих размеров.
Будь ли это школьник, пытающийся понять сложный для него
предмет; девочка-подросток, живущая со своим отчимом; отец большого
семейства, изыскивающий средства для пропитания своих ребятишек;
преподаватель, надеющийся на повышение оплаты своего нелегкого труда,
предприниматель, желающий увеличить прибыль своего бизнеса – все без
исключения проходят через полосу испытаний прочности своей нервной
системы.
Если прикинуть в памяти, то сможем вспомнить лишь немногих друзей или
знакомых, которые сами сумели справиться со своим состоянием в тяжелых
жизненных обстоятельствах и остаться невозмутимыми, сохранив ясную
голову при решении текущих проблем.
Проблема хорошего психологического здоровья остается острой темой и
сегодня. О тех видах нервно-психических расстройств, с которыми нам
неизбежно приходится сталкиваться в повседневной жизни наиболее часто,
и поговорим в этой статье.
Первой ступенькой к истощению нервной системы является элементарное беспокойство. Согласитесь, как часто мы начинаем воображать невероятные вещи, рисуя различные ужасы, а потом оказывается, что все тревоги напрасны. Затем, по мере развития критической ситуации беспокойство может вылиться в более серьезные нервные расстройства, что приводит к нарушениям не только психического восприятия человека, но и к сбоям различных систем внутренних органов.
В своей жизни мы чаще всего сталкиваемся с таким видом
нервно-психических расстройств, как неврозы, количество проявлений
которых поражает наше воображение. Например, невроз страха приводит кязве желудка,
проблемам в сердечной деятельности; двигательный невроз (тики,
непроизвольные подергивания частей тела или заикание) – к невозможности
совершения естественных движений тела.
Под словом «невроз» объединена обширная группа психических расстройств.
Причиной невроза может стать любое тяжелое для конкретного человека
событие или длящаяся в течение длительного времени проблема (в семье,
на работе). Это естественно отражается как на психическом состоянии
(устойчивость к психологическим нагрузкам минимальна), так и на
физиологическом (учащенное сердцебиение, нарушение работы желудка и т.
д.).
В качестве примера событий, приводящих к неврозу, можно привести страх перед потерей близких, угроза расставания с любимы
В своей жизни мы чаще всего сталкиваемся с таким видом
нервно-психических расстройств, как неврозы, количество проявлений
которых поражает наше воображение. Например, невроз страха приводит кязве желудка,
проблемам в сердечной деятельности; двигательный невроз (тики,
непроизвольные подергивания частей тела или заикание) – к невозможности
совершения естественных движений тела.
Под словом «невроз» объединена обширная группа психических расстройств.
Причиной невроза может стать любое тяжелое для конкретного человека
событие или длящаяся в течение длительного времени проблема (в семье,
на работе). Это естественно отражается как на психическом состоянии
(устойчивость к психологическим нагрузкам минимальна), так и на
физиологическом (учащенное сердцебиение, нарушение работы желудка и т.
д.).
В качестве примера событий, приводящих к неврозу, можно привести страх перед потерей близких, угроза расставания с любимым человеком, волнения по поводу возможных материальных кризисов или понижения статуса в карьере. Если человек находится в бешеном круговороте неотложных дел, пытается их переделать за короткий срок и не успевает, если он недосыпает, недоедает, если он переносит какую-то тяжелую болезнь – все это также рано или поздно приводит к психическому расстройству.
Что важно: при неврозах сознание человека ясное, он может дать удовлетворительное объяснение происходящему и стремится выйти из травмирующих обстоятельств. У женщин частота проявления данного психического расстройства гораздо выше, чем у мужчин, что объясняется особым типом организации их эмоциональности и восприятия текущих событий. Они более открыты, принимают близко к сердцу свои переживания, беспокоясь по малейшему поводу. Что же касается мужчин, то у них логическая составляющая преобладает над эмоциями и чувствительностью, которая помогает им давать отстраненную от чувств оценку ситуациям и предпринять поиск рационального решения проблемы.
Остальные формы неврозов – неврастения, невроз навязчивых состояний, истерия – относятся к более углубленным проявлениям психического состояния человека и являются их клиническими вариантами.
Такое психическое расстройство как неврастения возникает в ответ на длительное воздействие травмирующей ситуации и сопровождается высокой утомляемостью человека, истощаемостью психической деятельности на фоне излишней возбудимости и постоянной сварливости по мелочам. Причем возбудимость и раздражительность являются защитными способами от окончательного разрушения нервов. К неврастении особенно склонны люди с чувством долга и тревожностью, а также не высыпающиеся и обремененные множеством забот.
Развивается психическое расстройство медленно, при этом осложняются симптомы, характерные для общего невроза и обостряется чувствительность к внешним воздействиям, таким, как температура воздуха, яркость освещения, сила тактильных прикосновений. Все воспринимается больными довольно остро и вызывает сильную вспышку раздражительности, недовольства. Кроме внешних раздражителей сильно беспокоят внутренние изменения состояния (головная боль, сердцебиение, тяжесть в желудке, слабость в ногах и т.д.), также заметны ухудшения мыслительных процессов, памяти, ослабляется внимание, снижается общая работоспособность, отдых не приносит желаемого облегчения. В сексуальной сфере у женщин снижается влечение, мужчины могут страдать импотенцией и эти факторы часто приводят к дополнительным проблемам в семейных взаимоотношениях, вплоть до их разрыва.
Чтобы не допустить развития неврастении, МирСоветов рекомендует разумно чередовать работу с полноценным отдыхом и прогулками на свежем воздухе. При невозможности устранить воздействие травмирующей ситуации, полезно заняться каким-то несложным делом, которое поможет отвлечься от негативных мыслей.
Невроз навязчивых состояний сопровождается многократным повторением в сознании человека одних и тех же мыслей, не имеющих никакой значимости для него, совершением серии обязательных движений перед каким-либо делом, возникновением абсурдных навязчивых желаний. В основе эмоций людей, находящихся в подобном состоянии, лежит чувство страха и боязни поступить вопреки внутреннему голосу, каким бы он не был абсурдным.
Подобному психическому расстройству чаще подвержены совестливые, боязливые люди, нетвердые в своих решениях и зависимые от мнения посторонних.
Есть отдельная группа навязчивых страхов, например, страх темноты, страх при виде пауков, страх высоты и т.д. Они встречаются у вполне здоровых людей, причина их возникновения связана с сочетанием травмирующей ситуации и данного конкретного фактора, например, страх темноты может проистекать из детских воспоминаний, когда ребенка специально пугали всякими монстрами и страшилками перед сном.
Избежать возникновения подобного психического расстройства помогает повышение самооценки, уверенности в своей значимости, выработка самостоятельности и независимости от окружающих. Детей нужно оберегать от несвойственной их возрасту «страшной» литературы, от игрушек-монстров, исключить методы угроз в своем воспитании.
Истерический
невроз возникает в результате сильной травмирующей ситуации, причем
человек не пытается сопротивляться ей, а, наоборот, «убегает» в нее,
заставляя себя испытывать всю остроту данного переживания.
Развивается патологическое восприятие, для больного нахождение в истеричном состоянии становится приятным, его очень сложно вывести из этого состояния. Диапазон проявлений очень широк: от топанья ногами, вырывания волос до катанья по полу в конвульсиях, так больной извлекает определенные выгоды и может манипулировать как своими близкими, так и незнакомыми людьми. Например, капризные дети, лишенные внимания, подобными проявлениями пытаются привлечь родителей к себе, истеричная жена может таким способом добиться желаемой вещи от мужа и т. д. Выполнение капризов и требований создает что-то вроде условного рефлекса, когда человек, впадая в истерию, получает желаемое, поведение закрепляется и становится личной особенностью. Причем женщины более склонны к таким психическим расстройствам.
Истерический невроз может длиться от нескольких минут, часов до нескольких лет, причем, чем на более длительный период он распространяется, тем сильнее может быть психическое расстройство, и только изменив отношение человека к своей болезни и припадкам, можно добиться прекращения данного заболевания.
Для предотвращения приступов истерического невроза полезной оказывается временная изоляция человека от окружающих – как правило, данное состояние быстро проходит, т.к. наличие публики создает условия для демонстрации своих желаний и мнимого тяжкого состояния.
К
невротическим расстройствам также относят депрессию, которая
характеризуется отсутствием радости, пессимистичным восприятием жизни,
печалью и нежеланием что-либо изменить в своей жизни. Она может
сопровождаться бессонницей, отказом от еды, от сексуального общения,
отсутствием желания заниматься своими делами, в том числе и любимым
делом. Часто проявление депрессии выражается в апатии человека к
происходящему, тоскливости, он как бы находится в своем измерении, не
замечает окружающих людей. Для некоторых депрессия побуждает
приложиться к спиртным напиткам, наркотикам и другим, вредным для
здоровья, средствам. Усугубление депрессии опасно тем, что больной,
теряя критичность и адекватность мышления, может покончить с собой, не
выдержав груза тяжести этой болезни.
Депрессия тяжело переносится, если человек живет один, поэтому рекомендуется родным и близким ни в коем случае не оставлять
такого человека наедине с собой, ненавязчиво вовлекать его в общий ритм
жизни, не перегружая делами. В общении с ним чаще напоминайте, что это
состояние временное, и скоро он опять оживет, будет, как и прежде,
жизнерадостным, обязательно поддерживайте в нем веру в свое
выздоровление.
Своими силами избежать развития депрессии можно, правильно организовав свой распорядок дня и отдыха, в котором не должно много места отводиться праздному и бесцельному времяпрепровождению. Интересное хобби, увлечения, разнообразные занятия и игры на природе положительно влияют на общее самочувствие, заряжая бодростью и энергией.
- 1
- 41084
Источник
Приобрести эффективные лекарства для лечения этого заболевания
Материалы по теме
-
5