Рекомендации в раннем послеоперационном периоде

• крепкие спортивные туфли с не скользкой прорезиненной подошвой
• длинную ложку для обуви
• костыли
• домашний халат, желательно с поясом, другие необходимые для вещи

Реабилитационные меры, применяемые в клинике, очень важны для достижения максимального успеха операции. Время нахождения в больнице зависит, как правило, от возраста и общего уровня здоровья. При прохождении операции и курса реабилитации без осложнений продолжительность нахождения в клинике составляет около 2-3-х недель. Дальнейшее лечение зависит от особенностей конкретной ситуации и может осуществляться амбулаторно или в специальной реабилитационной клинике.

Полезные советы после операции

После операции рекомендуется в течение 3-х месяцев ходить на костылях с частичной нагрузкой, постепенно увеличивая её примерно на 5 кг каждый месяц. Переходить на полную нагрузку оперированной ноги следует не ранее чем через 3 месяца.

После операции можно садиться, свешивать ноги. Спускаться с постели нужно следующим образом: здоровую ногу подкладывать под оперированную и сопровождать ею оперированную ногу до пола.

Стоя на костылях - отводить ногу в сторону, вперед и назад так, чтобы напрягались мышцы бедра. Для определения нагрузки на оперированную конечность можно использовать напольные весы, наступая на них оперированной ногой. Это также можно использовать как упражнение с нагрузкой. В течение первых двух месяцев рекомендуются упражнения с нагрузкой менее 50% собственного веса, с постепенным увеличением (75-80%) в течение третьего месяца. Через 3 месяца можно перейти с костылей на ходьбу с палочкой. Переход рекомендуется провести постепенно в течение недели.

Запрещается сгибание в суставе на угол более 90°С, т.е. подтягивание коленей к груди и другие аналогичные движения. Необходимо садиться на стул или на постель, чуть отставляя ногу в сторону, делая больший упор на ягодицу неоперированной ноги. Рекомендуется лежа поднимать прямую ногу, отрывая пятку от постели на небольшое расстояние (менее 90°С).

По материалам статьи «Жизнь с эндопротезом сустава»