Интересно, как чай может одновременно перебивать аппетит и стимулировать пищеварение? Если стимулировать пищеварение, аппетит как раз и разыграется!
Самый полезный и эффективный чай для похудения!
Где найти чудодейственный рецепт для похудения? Травяные чаи пользуются заслуженным интересом, их можно приобрести в аптеке, но сделать чай для похудения самому гораздо приятнее.
Травяные чаи для похудения пользуются большой популярностью среди людей, стремящихся к стройности. Они перебивают аппетит, стимулируют пищеварение, выводят накопленные шлаки и лишнюю жидкость, помогают быстро сбросить лишний вес. Чаи можно приобрести в аптеке, правда, их состав порой вызывает некоторые сомнения в безопасности средства, а можно приготовить самому, собственными руками, и в этом случае быть полностью уверенным в том, что «снадобье» не нанесет сокрушительного удара по здоровью.
Чай для похудения или чай для красоты и здоровья?
Так все же, что вам нужно — чай для похудения или чай для обретения стройности? Это не пустой вопрос, диетологи очень не любят слово «похудение» имеющее е корень «худой», то есть плохой, некрасивый, больной.
Очень часто в состав травяных чаев для похудения входят травы и даже синтетические вещества, обладающие выраженным мочегонным эффектом. Организм человека с избыточным весом склонен к накоплению жидкости, но ее не так много. В результате при употреблении такого чая организм теряет жизненно необходимую влагу, бережно сохраняя при этом накопленные годами жировые запасы. И это еще полбеды, вместе с водой через почки удаляются полезные микроэлементы, в частности, калий и это приводит к нарушению работы сердечнососудистой системы и нарушениям сердечного ритма.
Другой вредной разновидностью «самых эффективных чаев для похудения» являются слабительные сборы. Конечно, при ожирении часто наблюдается склонность к запорам, но ее значимость сильно преувеличена и для регуляции стула вполне достаточно соблюдать диету. Травы с выраженным слабительным эффектом не только ликвидируют запор, но и, нарушая пищеварение, «выметают» из организма полезные питательные вещества и витамины. В дополнение к этому, вместе с жидким стулом теряется вода, нарушается микрофлора кишечника, а на фоне постоянного раздражения возникают заболевания прямой кишки. Став худым, человек становится больным, не испытывает
Организм человека с избыточным весом склонен к накоплению жидкости, но ее не так много. В результате при употреблении такого чая организм теряет жизненно необходимую влагу, бережно сохраняя при этом накопленные годами жировые запасы. И это еще полбеды, вместе с водой через почки удаляются полезные микроэлементы, в частности, калий и это приводит к нарушению работы сердечнососудистой системы и нарушениям сердечного ритма.Другой вредной разновидностью «самых эффективных чаев для похудения» являются слабительные сборы. Конечно, при ожирении часто наблюдается склонность к запорам, но ее значимость сильно преувеличена и для регуляции стула вполне достаточно соблюдать диету. Травы с выраженным слабительным эффектом не только ликвидируют запор, но и, нарушая пищеварение, «выметают» из организма полезные питательные вещества и витамины. В дополнение к этому, вместе с жидким стулом теряется вода, нарушается микрофлора кишечника, а на фоне постоянного раздражения возникают заболевания прямой кишки. Став худым, человек становится больным, не испытывает радости от легкости, которая должна сопровождать стройное, обновленное тело. Да и тело само оставляет желать лучшего, кожа становится серой, дряблой, морщинистой — в общем, красота.
Приобретая чай для похудения в аптеке, спросите сертификат качества, тщательно изучите состав снадобья, правда, надеяться на то, что недобросовестный производитель в расчете на эффективность и огромные продажи тайно не вложил в пакетик что-то вредное, не приходится. Лучше всего подобрать травы, как положено и сделать чай для похудения своими руками, тогда он точно пойдет на пользу здоровью и красоте.
Имбирный чай для похудения
Имбирный чай для похудения обладает поистине волшебными свойствами, кроме того, что он помогает обрести заветную стройность, он выводит токсины, помогает справиться с простудой, аллергией, нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
Почему имбирь способствует нормализации веса? В его состав сходят эфирные масла и биологически активные вещества, активизирующие кровообращение и стимулирующие обменные процессы. «Волшебный корень» издревле применяли представительницы прекрасного пола, чтобы сохранить молодость, красоту кожи лица и тела.
Увлекаться имбирным чаем не стоит при:
- желчнокаменной болезни;
- гастрите, дуодените, колите;
- язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
- тяжелых формах аллергии;
- простудных заболеваниях и повышенной температуре тела;
- гипертиреозе;
- заболеваниях сердца и гипертонической болезни.
Как сделать имбирный чай для похудения своими руками?
- Натрите имбирный корень на мелкой терке, положите в термос и залейте кипятком. Оставьте на ночь для настаивания. Утром чай готов.
- Нарезанный тонкими ломтиками корень имбиря залейте чистой холодной водой, поставьте на огонь и кипятите 15 минут. Остудите, добавьте в чай мед и лимон по вкусу или обогатите его вкус листьями мяты или брусники.
- Тем, кто страдает запорами, полезно заваривать имбирь на зеленом чае с добавлением листьев сены и коры крушины. Особенно эффективно принимать такой чай во время разгрузочных дней, слабительный эффект обеспечен.
- Имбирный чай с кардамоном и мятой. Для его приготовления потребуется 60 г мяты, половинка корня имбиря, щепотка кардамона. Смесь измельчить, залить кипятком и настоять в течение 30 минут. Настой процедить, добавить треть стакана лимонного сока, четверть стакана сока апельсина. Пить холодным.
- 6
- 33936
Источник
Medkrug.ru
Обсудить в сообществах раздела Я и окружающие
Материалы по теме
-
1
Самый полезный и эффективный чай для похудения! 6 комментариев
-
-
-
я уже какие чаи только не пробовала, кроме мочегонного эффекта ничего не было, худеть не худела, еще и ноги отекали. Диетолог посоветовала Модельформ 30 плюс, который аппетит контролирует, токсины выводит, и что здорово, в туалет не бегаю туда сюда. Пока принимаю месяц, но уже на весах минус почти 4 кг, довольна