Сексуальность: Как перестать стесняться и начать жить!

А уж какой простор для творчества открывается перед тем, кто решается познакомиться поближе с этой частью себя и своих отношений! Чтобы вам проще было подступиться к этой непростой для многих теме, вот несколько советов.

Не думайте, как, а просто будьте сексуальной

Скажите себе фразу «Я сексуальна!». Внутренний голос шепчет «Нет, я не такая»? А почему, собственно? Быть может, это говорит стыд или страх? В тот момент, когда вы признаете свое право быть сексуальной, свою взрослость, желания своего тела, ваш канал сексуальности открывается.

Когда вы решаете, что секс — важная часть вашей жизни, вы начинаете рассматривать и изучать себя с этого ракурса, свою привлекательность, игривость, соблазнительность, свой интерес к партнеру. Именно в этот момент ваша сексуальность становится частью вас и наполняется энергией, которой так не хватает тем маскам, что мы пытаемся за сексуальность выдать.

Смотрите в глаза, а не в прошлое

Призрак прошлых несчастливых отношений убивает спонтанность, радость взаимного познавания и возможность открываться друг перед другом. Освобождайтесь от этого груза, дайте себе возможность заниматься любовью «с чистого листа». На этом пути вас ждет множество открытий. В одну реку невозможно войти дважды, но можно долго сидеть на берегу и бояться замочить ноги. Оставьте за скобками страх, пусть в настоящем моменте вами движут лишь желание и интерес. Даже если это пройдет и не повторится, красота этого момента, наполненного настоящими чувствами, останется с вами навсегда.

Станьте экспертом в любовных делах

Настоящая любовь начинается с прикосновения сердца к сердцу. Именно такой контакт дает ощущение полноты и магии происходящего между вами и высекает искры из ваших тел. При таком взаимном притяжении секс может быть очень ярким и чувственным. А чтобы он не переставал таким быть, важно расширять и углублять свои знания.

Секс — это искусство. Вы можете сводить партнера с ума и сходить с ума сами, изучая, как реагируют ваши тела на разные воздействия. Для этого важно учиться спрашивать и говорить. Специалисты написали множество книг и статей про общение в паре. Преодолев смущение и «изучив матчасть», вы обнаружите, как могут сближать и раскрепощать такие разговоры. И какими невероятными новыми гранями заискрится ваша сексуальность.

Замените стыд уверенностью

Стыд за свою сексуальность мучит обычно тех, кто до сих пор не считает себя взрослым, не отделился внутренне от родителей и не принял свое тело как неотъемлемую часть себя. Признайтесь себе, если что-то из перечисленного отзывается в вас, и пересмотрите свое отношение. Уверенность в своем праве на интимную близость с другим человеком, телесные удовольствия делают вас свободным в проявлениях своей сексуальности. Внутренняя уверенность привлекательна, она излучает флюиды и наполняет вас легкостью и той многообещающей загадкой, которая так притягивает.

Ходите почаще голой

Независимо от того, насколько вы довольны собой и своим телом, пробуйте обнажаться. Разумеется, не при детях, но не обязательно для душа или секса, просто проводите время дома без одежды. При свете дня, отражаясь в зеркалах, занимаясь повседневными делами, привыкайте к своему ничем не прикрытому телу. Вы удивитесь, насколько сексуально вы начнете чувствовать себя. Чем привычнее и комфортнее вы будете чувствовать себя в собственной коже, тем меньшее значение для вас будут иметь ваши телесные несовершенства и мнение окружающих по их поводу.

Фантазируйте и воплощайте

Часто ли вы фантазируете на тему секса? Сексуальность может наполнять не только вашу спальню, но и все остальные места и сферы вашей жизни. Если часть времени, которое вы посвящаете мыслям о быте, покупках и делах, отдать на волю сексуальных фантазий, вы скоро заметите, как преобразится ваша жизнь. Как расцветет ваша красота и засияют глаза, как время, которое вы проводите вместе с партнером, наполнится ароматом вашей общей тайны. Только не забывайте делиться с ним вашими идеями и воплощать хотя бы часть из них.

Создавайте атмосферу

Романтика — это прекрасная вещь, которую стоит использовать на любой стадии отношений. Романтичными могут быть не только такие очевидные события, как вечер при свечах или ужин в ресторане. Милые подарочки, неожиданные СМС с вам двоим понятным содержанием, объятья с поцелуями в неурочный час...

Ожидание секса может быть не менее увлекательным и наполненным, чем сам секс. К тому же оно распаляет воображение и желание, поддерживает близость. Не так важно, что именно вы делаете. Важно то, что вы думаете в этом направлении, наполняете эту сферу вашей жизни и ваших отношений своим вниманием и энергией.

Научитесь открываться

Это сложно, небезопасно и довольно рискованно — обнажить не только тело, но и душу перед другим человеком. Но в то же время только так можно достичь настоящей близости, к которой так стремятся все влюбленные. Опасность заключается в том, что открываться навстречу другой человек может оказаться не готов, ваши откровения могут не найти отклика, и это может быть болезненным. Однако риск оправдан тем, что, решившись на настоящую открытость с партнером, вы можете постичь высшее удовольствие от секса — слияние не только тел, но и душ. Рискуйте смотреть в глаза, говорить, что чувствуете, и спрашивать о том, что вам важно.

Получи бесплатную консультацию о питании для онкологических пациентов на сайте www.oncoforum.ru/nutricia/

Эффективное лечение варикоза в Юсуповской больнице: Склеротерапия, Лазерное удаление варикозных вен (ЭВЛК), Флебэктомия. Прием ведет Альбицкий А.В., сосудистый хирург, флеболог, кандидат медицинских наук. Сделайте красивые ножки к лету!