Применяя лекарственные препараты, мы обязательно читаем инструкцию к применению и обращаем внимание на побочные эффекты препарата. Но вот употребляя в пищу те или иные продукты абсолютно не задумываемся о побочных эффектах, а они, как и у лекарственных препаратов, существуют, причем побочные эффекты есть у всех, без исключения, продуктов не зависимо от того насколько они калорийны, витаминизированы или обогащены микро и макро элементами. Перечень из семи популярных продуктов питания имеющих побочные эффекты выглядит примерно так:
Отличный источник антиоксидантов, повышает настроение и стимулирует сердечно-сосудистую систему. Но в то же время для людей с повышенной кислотностью может провоцировать изжогу и поэтому потребление этого продукта для таких людей следует ограничить.
Источник
Материалы по теме
