Семейные расстановки по Хеллингеру: избавься от родового проклятия

Версия для печати

29.01.14

Метод расстановок известного немецкого психолога Берта Хеллингера помогает наладить личные отношения, выбраться из нужды, решить проблемы с родителями и детьми. При этом никто из ваших родственников об этом не узнает.

Когда расстановки полезны

Как выглядят расстановки

Схема расстановок на практике

Что получает клиент от расстановок

Семейные расстановки по Хеллингеру: избавься от родового проклятия Семейные расстановки по Хеллингеру — слышали ли вы такое выражение? А знаете ли вы, что этот странный и непонятный зверь умеет решать ваши проблемы в семье? Если у вас недопонимание и конфликты с супругами, сложности с воспитанием детей, отчужденность с родителями, братьями, сестрами — со всеми подобными трудностями помогают разобраться семейные расстановки по Хеллингеру.

Когда расстановки полезны

Метод семейных расстановок работает в первую очередь, если вам кажется, что корни ваших настоящих проблем зарыты в семье.

Если у вас стойкое ощущение, что вы живете чужой жизнью. Например, вы успешны в некой профессиональной сфере, у вас чудесные супруг и дети, но вас не покидает подозрение, что вы сами где-то не здесь.

Если вы обнаруживаете, что повторяете судьбу других людей в вашей семье. Возможно, того, кто давно умер.

Если вы ходите по одним и тем же граблям. К примеру, ваши личные любовные отношения из раза в раз начинаются и заканчиваются по одному сценарию.

Если вам кажется, что все поступают с вами одинаково неправильно, что бы вы ни делали. Для иллюстрации: где бы вы ни работали, чем бы ни занимались, как бы ни старались, начальники всегда относятся к вам с недоверием, хотя этому нет никакого логического объяснения.

Если, несмотря на все ваши усилия, вы не можете достичь счастья в отношениях, материального благополучия, наладить общение с собственными детьми.

Все перечисленные ситуации и многие другие имеют общую базу: вам не нравится что-то в вашей жизни, и вы не находите этому объяснений. Весьма вероятно, что вы играете роль семейного сценария. Расстановки Хеллингера помогают увидеть, какой именно сценарий разворачивается в вашей семье и какую роль вы играете помимо своей воли.

Как выглядят расстановки

В чем заключается метод расстановок Берта Хеллингера? Метод расстановок Берта Хеллингера — это игра. Вы — главный персонаж пьесы, рядом с вами — люди, с которыми вы встречаетесь первый и последний раз в жизни. Каждый из этих людей играет роль одного из членов вашей семьи. Мать, отец, сестра, бабушка, древний пращур, бывший муж, ребенок — участники расстановочной группы могут стать кем угодно.

Представьте, что одна из участниц играет роль вашей бабушки. Вы, представляя перед собой настоящую бабушку, оказываетесь в совершенно безопасной обстановке, где вы можете высказать ей все накопившееся. Можете задать любой вопрос. Но как совершенно посторонний человек сможет достоверно сыграть бабушкину роль, никогда не встречаясь с бабушкой?

Метод расстановок Берта Хеллингера основан на том, что все люди чувствуют одно и то же. Независимо от образования, социального положения, пола, возраста и интеллекта, все мы испытываем одни и те же чувства — радость, страх, разочарование, печаль, раздражение, смущение, стыд и многие другие. Поэтому если вы начинаете кричать на расстановочную «бабушку», исполняющий ее роль будет чувствовать то же самое, что чувствовала бы реальная бабушка при вашем крике.

Схема расстановок на практике

Становясь главным персонажем сеанса семейных расстановок, вы под руководством тренера-психотерапевта обязательно пройдете несколько этапов работы.

Расстановщик (терапевт) спросит вас, какую проблему вы хотите решить, что вас тревожит, что вы хотите поменять.

Вас попросят рассказать о составе вашей семьи, кратко — про каждого из членов семьи, которых вы считаете важными. Кроме того, вы обязательно услышите вопрос про семейную историю: вам нужно будет вспомнить внезапные смерти, репрессии, потери имущества и прочие трагические истории вашего рода.

После тренер расставит рядом с вами членов помогающей вам группы, назначив каждому свою роль. В процессе работы расстановщик может убирать или добавлять членов семьи (рода), если видит, что они больше не нужны или, наоборот, требуются в игре. Вы тоже будете находиться под чутким руководством терапевта. Вам будет предложено то наблюдать за разворачиванием пьесы со стороны, то самому включаться в диалог или действие.

Что получает клиент от расстановок

Будучи клиентом, вы начинаете видеть семейную историю полностью, признаете, что судьбы членов вашей семьи влияют на вашу настоящую жизнь. Смысл расстановок — дать вам возможность принять тот факт, что ваши родственники пережили нечто страшное и тяжелое. Вы смиряетесь с тем, что это было. Таким образом вы признаете, что события, произошедшие с вашими предками, оказывают на вас влияние.

С момента признания начинается ваша трансформация. Вы понимаете болезненную связь между собой и своими родителями или бабушками и получаете возможность ею управлять.

Клиенты, прошедшие семейные расстановки, отмечают, что они возвращают себе управление собственной жизнью, начинают лучше понимать свои желания. Они перестают жить по чужому сценарию и меняют свою жизнь так, как им всегда хотелось.